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分享老年人高血压有什么特点？: 忧伤亚平宁 2018-4-17 21:10; 高血压是一种以体循环动脉收缩期和（或）舒张期血压持续升高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压患病率近年来在我国呈现不断上升趋势，并且随着年龄增加而显著增高。《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》表明，我国60岁以上老年人高血压患病率为58.9%，其中城市老年人高血压 ...; 454 次阅读|0 个评论

分享 7个习惯缩短心脏寿命！: 忧伤亚平宁 2018-4-17 20:50; 心脏是人体的发动机，生活中如果能够避免或戒掉缩短心脏寿命的坏习惯，就能够为心脏营造一个更好的健康环境。 1、吃盐太多每日吃盐过多，可以增加心脑血管病发病风险。如果可以在生活中减少钠盐摄入量，就可以有效降低血压，从而避免增加心脏负担。 2、暴饮暴食一次吃的越多，胃肠道需要的血液消化就越多。此时 ...; 402 次阅读|0 个评论

分享晚餐六种错误吃法要改正: 凉秋 2018-4-16 23:06; 俗话说得好，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。但不少人正好相反，早餐马虎，午餐对付，晚餐大吃！晚餐吃错了有伤身体，六大错误应该避免。　　吃得太晚。不少人晚餐吃太晚，吃完不久就去睡觉，睡眠期间胃还在运作。建议晚餐最少和上床时间间隔3~4小时，保证充分消化。　　吃得太快。晚餐如果吃得太快，嚼三五下就 ...; 1692 次阅读|1 个评论热度 1

分享中年女性常染发易得这种癌症: 凉秋 2018-4-16 23:02; 　流行病学统计显示，50%的人在一生中至少会染1~2次头发。尽管大家都知道染发剂对身体有害，也抵挡不住自己对于美丽的追求。芬兰赫尔辛基大学最新研究指出，对更年期女性而言，染发剂是乳腺癌的风险因素。　　研究人员分析了28000例乳腺癌病例。结果发现，相较于染发频率低的，经常染发的更年期女性，患乳癌风 ...; 877 次阅读|0 个评论

分享流鼻血别再仰头这两止鼻血方法是错的: 忧伤亚平宁 2018-4-16 21:11; 流鼻血，是童年经常发生的一种突发状况。每每遇上流鼻血，父母就会教导孩子赶紧抬头后仰，并用纸巾填塞鼻孔，阻止继续流血。小时候凡是流鼻血，用上这两个方法，似乎效果都不错。其实这两种止鼻血方法非常危险，对人体口腔、食道、气管等也存在伤害。为什么抬头后仰与纸巾填塞鼻孔都是不正确的止鼻血方法？ 1、 ...; 555 次阅读|0 个评论

分享营养专家评出食物冠军榜猜猜谁上榜？: 忧伤亚平宁 2018-4-16 20:58; 水果、蔬菜、食用油，每一种都有丰富多样的选择，如果给这么多食物种类列出前三甲，你猜会有谁上榜？一、水果榜冠军：木瓜木瓜成为第一名，是因为木瓜酵素，可帮助肠道消化肉类蛋白质，能预防胃溃疡、消化不良等。木瓜还有一个好处是含糖很少，不会摄入大量热量。木瓜适合放在饭后吃，空腹吃，易产生腹部不适。 ...; 547 次阅读|0 个评论

分享久坐的危害竟这么大？！吓得我赶紧站起来: liushui 2018-4-15 23:18; 　　对于部分人而言，久坐确实像网文中说的一样，会导致胰岛素的敏感性下降，成为诱发糖尿病的主要因素之一。　　偏肥胖、有糖尿病遗传风险的人要特别注意，不要久坐。因为这种体质的人，胰岛素分泌的负担原本就相对较重，久坐就更容易导致糖尿病。　　三、网传：久坐让人易患大肠癌　　久坐会增加大肠癌 ...; 960 次阅读|0 个评论

分享久坐的危害竟这么大？！吓得我赶紧站起来: liushui 2018-4-15 23:18; 　　对于部分人而言，久坐确实像网文中说的一样，会导致胰岛素的敏感性下降，成为诱发糖尿病的主要因素之一。　　偏肥胖、有糖尿病遗传风险的人要特别注意，不要久坐。因为这种体质的人，胰岛素分泌的负担原本就相对较重，久坐就更容易导致糖尿病。　　三、网传：久坐让人易患大肠癌　　久坐会增加大肠癌 ...; 887 次阅读|0 个评论

分享甲状腺疾病又一大并发症被确认，你感觉到了吗？: 忧伤亚平宁 2018-4-15 21:22; 长期的疲劳综合症对医护专业人员和研究人员来说仍然是一个谜，他们至今还无法查明其根本原因。一项新的研究表明，在甲状腺激素水平低的情况下，两者之间可能存在联系。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，目前美国有83.6万到250万人可能患有慢性疲劳综合症(CFS)，这也被称为肌痛性脑脊髓炎。慢性疲劳综合症的特点 ...; 526 次阅读|0 个评论

分享人工受孕和试管婴儿都可以生双胞胎吗？: 忧伤亚平宁 2018-4-15 21:01; 生理状态下的多胎机会一次妊娠同时有两个或两个以上的胎儿，称为多胎妊娠。生育期妇女如月经规律，一般每月排卵一次，每次排出一个卵，怀一个胎儿，生一个宝宝。极少情况下可出现“意外”。偶尔可以发生这样的情况： 1.一个卵泡里有两个成熟卵子； 2.一个卵巢排出两个卵子或两个卵巢分别排出两个卵子； 3.有一个受精 ...; 765 次阅读|0 个评论

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