美国中文网 › 博文

博文

分享红枣鸡丝糯米饭: 忧伤亚平宁 2018-4-20 08:36; 红/枣/鸡/丝/糯/米/饭红枣4颗鸡肉150克糯米75克做法 ①糯米洗净，浸泡2小时 ②红枣洗净，去核（也可切碎） ③鸡肉洗净，切丝，汆烫 ④将糯米、鸡肉、红枣等放入电饭煲中，加适量水蒸熟即可。功效红枣不仅能补气血，而且含有的维生素C和叶酸有利于胎宝宝的大脑发育。 ...; 732 次阅读|0 个评论

分享晒太阳的七大好处: 白云高飞 2018-4-20 04:50; 1.预防近视阳光可以刺激多巴胺的生成，而多巴胺可帮助避免眼轴变长，进而防止进入眼睛的光线在聚焦时出现焦点扭曲。因此，多晒太阳，多到户外活动，能帮助我们降低近视风险。 2.血管更健康多项研究也证实，在紫外线比较缺乏的冬季，患心肌梗死的病人会明显增多。适当晒太阳有助于维生素D变得更加活跃，从而使体内炎 ...; 917 次阅读|0 个评论

分享步入中青年人的身體機能開始衰退: deserted 2018-4-19 23:36; 從身體健康的角度來看，中年期（35-50歲）是金色歲月。在經過了35歲的人體生理機能頂峰階段後，就步入了人生的中年時期。也就是說35歲站到最高峰上，身體各部位的結構和功能都從最佳狀態開始轉向低下，從此開始走下坡路了。一般來說，35-45歲的10年中，自己並不覺察得出來，還總不相信自己已經開始如同日過中午，而當出 ...; 977 次阅读|0 个评论

分享我的尿毒症是公伤: 陈慈川 2018-4-18 23:54; 与很多医生都纠缠不休，有的还说我有神经病。元奈，病重的我只好顺从医生的治疗。当我失眠不能入睡时，我多么盼望有心灵相通的医生啊！昨天，我到川医肾病科看病，是一们退休后返聘的老专家。真是看病轻松，不费劲。一说就知道原因和病情。我告诉专家：我是在十三岁时，由于有尿床的病。养母就找了原四川的大军阀 ...; 1599 次阅读|1 个评论热度 1

分享改革完善全科醫生培養與使用激勵機製: singhua 2018-4-18 23:27; 日前，國務院辦公廳印發《關於改革完善全科醫生培養與使用激勵機製的意見》(以下簡稱《意見》)。滴雞精功效在營養上內含有人體無法合成、一定要由食物中攝取的9種必需胺基酸，亦都有好豐富的B群（B2、B6和B12），加上在製作過程中會過濾走油脂和雜質，所以不含脂肪，亦不含膽固醇，相比自己烹煮的雞湯更加健康。 ...; 1336 次阅读|0 个评论

分享保持清新口气的7个好方法: 凉秋 2018-4-18 22:23; 口臭无疑是最让人痛恨的，不怪别人嫌弃，即使是自己对口臭也是深恶痛绝，希望自己也能够吐气如兰。要做到这一点，也并不是不可能，但是一定要养成良好的习惯，采取一些正确的方法，也可以做到。　　那么都有哪些能够保持清新口气的好东西，好方法，让我们借鉴一番。　　1、饭后嚼茶叶：在饭后嚼一点茶叶可以有效 ...; 692 次阅读|0 个评论

分享什么是妊娠高血压，如何降压？: 忧伤亚平宁 2018-4-17 21:24; 妊娠期高血压是妊娠期特有的高血压，妊娠合并高血压的患病率在孕妇中有5%～10%，其中70%是与妊娠有关的高血压，其余30%在妊娠前就有高血压。妊娠高血压分为慢性高血压、妊娠期高血压和先兆子痫3类。慢性高血压：指的是妊娠前就证实患有或在妊娠的前20周就出现的高血压。妊娠期高血压：是指妊娠20周以后发生的高血压 ...; 508 次阅读|0 个评论

分享老年人高血压有什么特点？: 忧伤亚平宁 2018-4-17 21:10; 高血压是一种以体循环动脉收缩期和（或）舒张期血压持续升高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压患病率近年来在我国呈现不断上升趋势，并且随着年龄增加而显著增高。《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》表明，我国60岁以上老年人高血压患病率为58.9%，其中城市老年人高血压 ...; 463 次阅读|0 个评论

分享 7个习惯缩短心脏寿命！: 忧伤亚平宁 2018-4-17 20:50; 心脏是人体的发动机，生活中如果能够避免或戒掉缩短心脏寿命的坏习惯，就能够为心脏营造一个更好的健康环境。 1、吃盐太多每日吃盐过多，可以增加心脑血管病发病风险。如果可以在生活中减少钠盐摄入量，就可以有效降低血压，从而避免增加心脏负担。 2、暴饮暴食一次吃的越多，胃肠道需要的血液消化就越多。此时 ...; 409 次阅读|0 个评论

分享晚餐六种错误吃法要改正: 凉秋 2018-4-16 23:06; 俗话说得好，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。但不少人正好相反，早餐马虎，午餐对付，晚餐大吃！晚餐吃错了有伤身体，六大错误应该避免。　　吃得太晚。不少人晚餐吃太晚，吃完不久就去睡觉，睡眠期间胃还在运作。建议晚餐最少和上床时间间隔3~4小时，保证充分消化。　　吃得太快。晚餐如果吃得太快，嚼三五下就 ...; 1740 次阅读|1 个评论热度 1

1 ... 195 196 197 198199200 201 202 ... 968 / 968 页下一页

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2025 美国中文网 Sinovision,Inc. All Rights Reserved. TOP

回顶部