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分享 8种食物难吃却很养人: 凉秋 2018-5-14 22:03; 每个人的口味不同，因此在吃的方面选择就不同，但是大多数人都会对一些“难吃”的食物避而远之，那些苦涩、粗糙的食物很多人都不喜欢吃，而其实这些食物里面却蕴藏着不被人们所知道的养生功效，这些食物中的营养成分并不比其他食物的要少，相反它们的养生功效确是其他食物所无法媲美的，下面就让我们来看看生活中常见的但 ...; 619 次阅读|0 个评论

分享三种食物越吃越伤胃: 凉秋 2018-5-14 21:55; 　胃病是一种特别常见的消化系统疾病，发作时常伴有腹痛腹泻嗳气等症状。随着生活水平的提升，人们的休闲娱乐以及饮食选择多了，不利于形成良好的饮食习惯，从而更加增加了胃病的患病率。很多胃病患者觉得养胃靠饮食调节就好，殊不知饮食调节越调越伤胃，这是为啥？哪些食物越吃越伤胃？三种食物越吃越伤胃 ...; 782 次阅读|0 个评论

分享 “啤酒肚”就是因为喝了啤酒？想减掉啤酒肚，这3件事必须要做 ...: 忧伤亚平宁 2018-5-14 20:45; 随着季节的迁移，一不小心就来到了夏季，天气越来越热，乘凉的人也越来越多；大多数人总有这样一个习惯，乘凉的过程中总喜欢加以啤酒进行降温解乏；夏季喝啤酒，已经成为了很多人的一个习惯；关于啤酒，江湖中流传着多种多样的流言，比如您深信的这则言论，“啤酒肚就是因为啤酒喝多了”；真的如此？正值夏季，和您来聊聊 ...; 494 次阅读|0 个评论

分享什么是精神分裂？精神分裂症应该如何治疗: liushui 2018-5-14 20:30; 　　由于现在的社会压力越来越大，人们产生心理疾病的也越来越多，所以在压力越大越来越大的社会条件下，患精神分裂症的可能性就会变大。因此，不管如何我们如何都应该适当的来让自己得到身心放松，这样患心理疾病的概率就会降低，自己也会越来越开心，但是假如我们患有精 ...; 1222 次阅读|0 个评论

分享 “三高”就是吃肉惹的祸？瞎说！4种肉吃了反而有好处: 忧伤亚平宁 2018-5-13 21:47; 我们常说的“三高”，相信大家都不陌生，它指的就是高血压、高血糖、高血脂这三种病症，属于高发慢性非传染的疾病。三高疾病的主要病因是由于不合理的饮食习惯所导致，因此想要缓解或是，有效抑制三高，就需要从饮食上面着手。说到饮食，就必须提到肉类，现在的大多数人无肉不欢，尤其是喜欢高油高脂的烹饪方法，那么三 ...; 502 次阅读|0 个评论

分享血糖控制延长寿命，要看有质量活着的时间，要因人而异: 忧伤亚平宁 2018-5-13 21:30; 对于许多治疗糖尿病患者的医生来说，管理好血糖水平的默认方法是“强化的”或者说是“严格的”血糖控制。这通常意味着尽可能保持血糖水平接近正常（非糖尿病水平），同时，又不出现副作用，如低血糖。这种方法对于糖尿病患者来说是有意义的。但是由于多种原因，包括低血糖的风险以及其他健康问题，一些人血糖控制不 ...; 493 次阅读|0 个评论

分享如果身上有这4个“信号”要注意了说明你的血太黏了: 忧伤亚平宁 2018-5-13 21:10; 高黏滞血症引起的人体不适不是很明显，加上在以往健康体检的项目中没有“血流变”的常规化验，所以常被忽视。其实，血黏度增高也是有其早期症状的，个人也可以感觉出来。一般来说，如果中老年人存在下面四种症状，就说明体内的血液黏度可能比较高了，就应进行必要的检查治疗。一、晨起头晕，晚上清醒血黏度高的 ...; 504 次阅读|0 个评论

分享想血管一直年轻，要把3种食物“拒之门外”！: 忧伤亚平宁 2018-5-13 20:53; 通常我们以为血管堵塞都是老年人专属的疾病，然而并非如此，根据临床调查，发现三四十岁的青年人心血管堵塞的几率也在与日俱增，疾病与年龄的发生似乎并不成比例，这主要与饮食有关。养护血管，3种食物要多吃食物一、猪油、牛油等动物性脂肪我们平时做菜都喜欢留点猪油或者其他动物性油脂例如猪、牛油， ...; 530 次阅读|0 个评论

分享养生警惕：最易被误诊的5种疾病: liushui 2018-5-13 20:45; 　　1.肠易激综合征这种病是一种影响肠道的慢性疾病，症状包括腹痛、痉挛、腹胀、腹泻或便秘等。根据肠易激诊断标准，首次诊断前，病人症状至少已经持续6个月，近3个月以来病人不适症状至少每月发生3天。　　2.偏头痛偏头痛发作时，头部剧烈疼痛并可伴有恶心、呕吐或对声音及光过敏。然而，有些偏头痛病 ...; 855 次阅读|0 个评论

分享母亲节：妈妈有没有陷入这8个吃饭误区？: 忧伤亚平宁 2018-5-13 20:32; 误区一：经常收盘子妈妈往往是全家最节俭的人，她们看到盘子里、锅里剩下一两口，总会自觉地把这些食物吃光。但是，由于在正常食量基础上又加了这么两口，每天摄入的热量都多出来一点，最终日积月累，「集腋成裘」，变成腰腹上的游泳圈。对策禁止妈妈收盘子，剩一口菜如果舍不得扔，直接装小保鲜盒 ...; 553 次阅读|0 个评论

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