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分享经常吃苦荞麦，有利于血糖控制吗？: 忧伤亚平宁 2018-5-22 21:50; 苦荞麦是荞麦的一种，主要分布在西南地区，如云南、四川、贵州等省。苦荞麦营养价值丰富，常被当作药食两用资源。《中国食物成分表（2009）》显示，100克苦荞麦粉营养成分如下：能量316千卡、脂肪2.7克、碳水化合物60.2克、蛋白质9.7克、膳食纤维5.8克，以及多种维生素及矿物质如维生素E 1.73毫克、核黄素0.21毫克、烟酸 ...; 578 次阅读|0 个评论

分享挑战世界上所有痔疮药的疗效: didi88 2018-5-22 19:24; 2006年底，我曾在网上发贴：“挑战世界上所有痔疮药的疗效”，人微言轻，无人响应；后数与国内各大肛肠痔疮专科医院、药厂等联系，均被拒于千里之外，若君门九重。愿借“美国中文网”这一美中文化交流的网络桥梁，向美国、以及各国肛肠专科医院、痔疮专家及专门研究机构、各国中医药协会等沟通，与国际顶级的肛肠痔疮专 ...; 2457 次阅读|0 个评论

分享是网络问题，还是我的问题: 陈慈川 2018-5-22 10:06; 今天早上在网上天猫超市观看到《维他柠檬茶250ml*16盒/箱柠味清新维他奶新旧包装交替》，查询后感觉比我在肯德基网站合算 https://www.4008823823.com.cn/kfcios/Html/index.html 要11元一杯。而天猫超市的只要2元多点就可以冲一杯。我就决定在天猫超市购买。买后还给女儿对话的：柠檬果含柠檬酸、 ...; 693 次阅读|0 个评论

分享跑步一小时延寿七小时: 凉秋 2018-5-21 22:40; 美国《心血管病研究进展》杂志刊登的一项新研究发现，跑步1小时可延寿7小时，即使跑的速度很慢或只是偶尔跑步，也有助于降低早亡风险，增加预期寿命。　　美国爱荷华州立大学的研究显示，坚持跑步有助于延长寿命，以平均每周跑步2小时计算，40年内花在跑步上的时间不到6个月，但寿命可能会延长3.2年。也就是说，跑 ...; 666 次阅读|0 个评论

分享心脏有问题喝水五不宜: 凉秋 2018-5-21 22:35; 　73岁的王大爷得冠心病多年了，长年需要服用药物。他有个习惯，每次服药喝水时都用一大杯水送下药片，而且喝得很快。最近一次王大爷服药时呛着了，顿时呼吸困难、冠心病突然发作，幸亏送医及时才化险化夷。　　火箭军总医院中医科主任医师郭志红说，王大爷的错误就在于服药时喝水过多、过猛。喝水方法不正确很 ...; 535 次阅读|0 个评论

分享老人吃点零食有好处: 凉秋 2018-5-21 22:22; 　在人们的饮食结构中，零食虽不占据主要位置，却不可或缺。对老人来说，适当吃点零食有好处。不过，老人的消化系统和身体机能都开始退化，在选择零食时要讲究一些，这样才能不伤身，且补充营养元素。　　身体健康的老人选择零食可以多样化。中国中医科学院西苑医院理疗康复医学科主任高芳堃认为，身体的营养元素来 ...; 535 次阅读|0 个评论

分享我现在四肢肌肉萎缩历害是老公的责任！: 陈慈川 2018-5-20 23:48; 最近的的四肢肌肉萎缩历害，因为04年9月日6前因从成都到自贡给婆婆过生日。由于家中最小的兄弟的女儿踏削我的女儿的托福成绩才507分就在家人中砭嘴。女儿感觉伤心，6号回家后，我躺在沙发上休息，他们二何就理论起来了，女儿认为她的爸爸不该告诉他家的人她的托福成级让她在他们家中受她削。。我的老公就发疯了，摔坏了家 ...; 891 次阅读|0 个评论

分享如何保卫你的胃: 忧伤亚平宁 2018-5-19 08:28; 1 、最养胃的，是面条 ; 米中含酸多，如果可以少吃米饭。 2 、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 3 、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。 4 、有两种饮料应该多喝 , 一是牛奶 , 二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后 1-2 ...; 520 次阅读|0 个评论

分享晚餐与睡眠品质: 忧伤亚平宁 2018-5-19 08:24; 晚餐的盛食、饱食，必然造成胃肠、肝、胆、胰脏在睡眠时仍不断工作且传讯息给大脑，使大脑处于兴奋状态中，造成多梦、失眠等，长期下来还会引发神经衰弱等疾病。吃好晚餐向健康看齐， 5 个建议健康吃晚餐的方法，让你的晚餐吃得更健康： 1 、晚餐吃少，定量为好，不 ...; 508 次阅读|0 个评论

分享晚餐与糖尿病: 忧伤亚平宁 2018-5-19 07:59; 长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病 ; 并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也是会引发糖尿病。; 566 次阅读|0 个评论

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