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分享日常生活养生小知识: 忧伤亚平宁 2018-5-28 22:21; 1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含维生素C。 2、【饭后养生】①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶，保 ...; 537 次阅读|0 个评论

分享头皮比脸皮还怕老: 凉秋 2018-5-28 22:17; 很多人注意皮肤的防护，却不知道头皮比脸皮还怕老，这几点头皮最怕的事情千万别做了！　　怕长时间用同一款洗发水　　由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮难免会产生抵抗性。应该定时更换或交替使用。　　若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前了，应立即换其他品牌（最好袪屑成分不 ...; 689 次阅读|0 个评论

分享如何保护你的肝脏？（大家不妨可以试试）: 忧伤亚平宁 2018-5-28 22:16; 第一，少饮酒这是最治本的方法，在职场，饮酒是不可避免的，但是你要学会喝酒，不要逞强，要学会合理避酒。这是非常重要的。第二，多吃山楂山楂对保护肝脏功能很有好处第三、多吃鱼吃鱼对保护肝脏很有好处。一个秘方是：喝生鱼汤，这绝对是养肝秘笈。所谓的生鱼汤，就是不加任何作料煮鱼所形成的汤，非常的腥， ...; 656 次阅读|0 个评论

分享如何保持大便通畅？两种方法清除肠道垃圾: liushui 2018-5-27 21:09; 　　“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。　　中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。被人体吸收利用的食物中的营养物质属于清阳，大便则属于浊阴。清阳宜上升，浊阴宜沉降。如果大 ...; 1044 次阅读|0 个评论

分享人生八大纲领/雪峰: baican 2018-5-27 19:38; 　　人生是生命的一次旅行，不论我们的出发地是贫穷还是富裕，是茅草房还是华丽的别墅，是天时地利人和都具备还是时不顺、地不利、人不和的悲惨境地，都不能成为我们怨天尤人，消极悲观的理由，不论我们天生是牡丹玫瑰，还是含羞草狗尾巴花，不论我们是硕大的菠萝蜜，还是娇小的樱桃，我们的脚下都有一条路，不论是宽敞的 ...; 1734 次阅读|0 个评论

分享健康小知识: 忧伤亚平宁 2018-5-27 09:50; 如果你有长期失眠的毛病如果你有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，失眠症会很快康复。同时如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善，可以试试。; 472 次阅读|0 个评论

分享养成好习惯防治颈椎病: 忧伤亚平宁 2018-5-27 09:49; 养成好习惯防治颈椎病好的生活习惯，不仅能预防颈椎病的发生，还能有效的缓解颈椎病的症状。日常生活中，养成什么样的好习惯，就能达到有效的防治颈椎病的效果呢?为了帮助大家在日常生活中养成好的习惯，远离颈椎病的困扰，为大家总结了四条在日常生活中能够有效的防治颈椎病的好习惯。　　1、维持正确的坐姿：正确的坐 ...; 614 次阅读|0 个评论

分享蜂蜜养胃吗？养胃喝桂花蜜: 忧伤亚平宁 2018-5-27 09:43; 蜂蜜养胃吗？蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。古人早就总结出“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水，清肠 ...; 717 次阅读|0 个评论

分享小满节气的注意事项: 忧伤亚平宁 2018-5-27 09:41; 1、不要过量进食生冷食物进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况。因此,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。 2、少吃辛辣肥腻 ...; 936 次阅读|0 个评论

分享给成都第二人民医院骨质输松科的罗林医生的公开信: 陈慈川 2018-5-27 02:02; 罗林医生：我于去年7，8，9月在你科就诊，《骨质输松科》由于你跨科行医。通过验血等检查。你给我错误有诊断为《三级高血压》并且办理了特殊门诊的治疗。本该为我转入肾脏内科的你没有转，说给我办肾病特殊门诊也没有办理。三个月的高血压药造成我尿毒症初期。肾脏药物也全是自费。通过在其它医院住院治疗 ...; 755 次阅读|0 个评论

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