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分享夏季清洁护肤小知识之皮肤降温: 忧伤亚平宁 2018-6-20 07:25; 夏季的阳光下 , 就像洗桑拿浴一样逼得人直冒汗 , 肌肤不停出油、汗又不停地流 , 额头上的粉刺大片、鼻子上的黑头像是一颗草莓。因此夏季护肤降温也是重点。可以随身携带喷雾 , 进行降温。它既能为肌肤补水 , 又能舒缓降温 , 但是记得不能让脸上残余的水分自然蒸干哦 , 这样会带 ...; 485 次阅读|0 个评论

分享夏季清洁护肤小知识: 忧伤亚平宁 2018-6-20 07:23; 夏季清洁护肤小知识之重点清洁：夏季出汗固然是一种很好的排毒方式,能够加速代谢循环,帮助排毒。但是流汗也会使毛孔堵塞 ,身体热的时候汗腺与皮脂腺一同分泌,汗水被蒸发后,留下来的就是油脂与空气中的脏污,这些东西因为你皮肤黏黏的而更紧贴毛孔,让皮肤无法呼吸,于是就出现了小粉刺,所以夏季护肤的重点是清洁皮肤。 ...; 580 次阅读|0 个评论

分享养生睡眠之十不宜: 忧伤亚平宁 2018-6-20 07:17; 古人云 :" 一夜不睡，三日不醒 " 大家多多少少都有加夜班的时候，加了一个晚上第二天就算你睡一天身体也会不舒服，这就是睡觉不合法的后果，保持良好的睡眠，对于养生健身、延年益寿非常重要。下面陈金柱老师给大家讲讲睡觉有哪些忌讳 ? 第一、过饥过饱吃的太多睡觉不利于我 ...; 515 次阅读|0 个评论

分享出现这些症状当心懒汉病: 凉秋 2018-6-19 22:26; 每周总有六七天不想上班，什么都懒得做只想躺床上？如果你真的出现了这种状况，那么有可能不是单纯的懒，而是病了，得治！　　不久前广东的一位司机有段时间时常感到乏力、浑身酸痛、发热等，无法正常工作。到医院检查后，医生确诊他得了“懒汉病”！这种病在网络上也引发了热议。那么究竟“懒汉病”是怎么回事呢？　 ...; 651 次阅读|0 个评论

分享农历毒五月记住这些防毒方法: 凉秋 2018-6-19 22:21; 古人称农历五月为“毒月”，因为农历五月天气炎热，湿热温毒之气郁蒸，蚊虫、微生物也大量滋生。而有端午三友之称的雄黄酒、艾草、香囊就可防病避瘟。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭说，这些更适合南方湿热天气，而在干燥炎热气候下的北方人度过毒五月可试试新三友。　　绿豆汤——代替雄黄酒可解毒。　　雄 ...; 585 次阅读|0 个评论

分享炒米汤益胃除湿: 凉秋 2018-6-19 22:19; 大米，学名粳米，别名白米、粳粟米、稻米、硬米，在中国作为食物已有2000多年的历史，药用首载于《名医别录》，其功效为“主益气，止烦，止泄。”粳米药性平和，味道甘甜，主归脾、胃、肺经，具有补气生津，健脾止泻的功效，主治肺脾气虚之神疲体倦、食少纳呆、便溏腹泻、心烦口渴之症。现代研究也证实，粳米含有人体必 ...; 602 次阅读|0 个评论

分享想解暑？莲是夏日宝: 凉秋 2018-6-19 22:09; 吃当地应季的食物是营养专家们一直倡导的，这个季节，最应景的食物恐怕要属水中之莲了。莲花、莲藕、莲子，一身是宝的莲不仅清香可口，还有不少养生功效。　　莲花煮粥：防失眠　　大热天，即使到了晚上，气温也降不下来，很多人热得睡不着觉。　　“莲花是夏日里不可多得的养生佳品。”广西医科大学公共卫生学院 ...; 438 次阅读|0 个评论

分享對人體有害處嗎?: htnight 2018-6-19 22:06; 　　在辦公室工作的小夥伴　　可能常常註意到　　這樣一種現象：　　打印機用多了　　會聞到一股聞到一股奇怪的味道　　唔知大家有冇好用既product可以快d 收緊皮膚。因為我本身好肥既, 為左結婚瘋狂咁減, 瘦就係瘦左好多, 不過皮膚短時間內拉扯得太西利, 搞到我個肚, 大脾同pat pat位出左好多 ...; 479 次阅读|0 个评论

分享中年男性养生首养肝: 凉秋 2018-6-17 22:30; 男性一旦过了“而立之年”，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢？　　一些人首先想到的往往是补肾，事实是这样的吗？并非如此。中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹，最需要去做的就是养肝。　　 ...; 562 次阅读|0 个评论

分享杜仲五味茶补肾虚: 凉秋 2018-6-17 22:27; 如果你有夜尿增多、小便无力、淋漓不尽，早晨起床眼睛浮肿、爬几层楼就两腿无力，或长时间坐在椅子上就腰酸，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中，以及头发大量脱落等症状时，就可能被肾虚“缠上”了。在此，给有这些症状的患者推荐一个补肾方，效果显著，不妨一试。　　取杜仲20克、五味子9克，研为粗末，用适量 ...; 597 次阅读|0 个评论

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