分享 睡觉有哪些忌讳?
忧伤亚平宁 2018-6-27 03:57
第一、过饥过饱 吃的太多睡觉不利于我们的脾胃消化,化湿成痰,大伤阳气。饥饿状态入睡总是睡不着难以入眠因为肠道空虑。有的人都躺在床上了还吃点零食,这更是不利于健康的。 第二、大量饮水 睡觉不要喝太多的水,特别是凉水,水湿内停,夜尿增多,凉水太多还有可能伤肾。 第三、不 ...
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分享 乏力怕冷要补肺气
凉秋 2018-6-26 22:08
有些人整天感觉浑身没劲,空调开得稍微冷点儿就咳嗽不止,很容易 感冒 ,畏寒怕冷,这是典型的肺气亏虚的症状。   江西省中医院肺病科主任中医师兰智慧介绍,肺主皮毛,司呼吸。一身之气皆由肺所主。通俗来讲,肺是维持和调节全身气机正常升降出入的重要器官,其呼吸运动是维持人体生命活动的重要一环。人体气的生成、 ...
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分享 男人情绪差妻子怀孕难
凉秋 2018-6-26 22:05
心理压力不仅影响婚姻幸福,也关乎怀孕生子。一项新研究发现,丈夫情绪抑郁,妻子怀上孩子的几率也会显著下降。   为研究 不孕不育 与抑郁情绪间的相互作用关系,美国国家卫生研究院对多项研究成果进行梳理分析。通常情况下,不孕不育的夫妇可以通过体外受精或者药物治疗等手段提升受孕几率。但是研究人员发现,抑郁情 ...
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分享 想长寿 练四梢
凉秋 2018-6-26 21:57
医认为,指为筋之梢,舌为肉之梢,发为血之梢,齿为骨之梢。河南省中医院治未病科副主任吕沛宛表示,“四梢”与脏腑健康息息相关,老人身体机能逐渐衰退,通过刺激锻炼“四梢”能疏通血脉、养生保健、延年益寿。   筋之梢,晚泡脚常搓手。手指和脚趾为筋之梢,老人血液循环慢,容易手脚冰凉、发麻。日常可经常双手互搓 ...
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分享 做到七点跑步不伤膝
凉秋 2018-6-26 21:55
“跑步伤膝,登山损膝”,平时不喜欢运动的人,常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》指出,运动可以减轻 关节炎 的痛感、维持受累关节周围的肌肉力量、减轻关节僵硬程度、预防功能减退、改善心理健康和生活质量。只要记住以下这七“点”,跑步不但不伤膝,还能壮膝:   跑慢点。 ...
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分享 千滚水致癌?隔夜水有毒?
凉秋 2018-6-26 21:51
水,是人类不可缺少的一种必须营养物质。最近,水又被推上了风口浪尖,有人称“千滚水致癌!”“隔夜水有毒千万不能喝”等等说法,引起了众人的恐慌和疑问。   那么,这些说法有依据吗?怎样喝水更加安全、健康呢?今天我们就详细的和大家聊一聊!   千滚水真的致癌吗?   千滚水,也就是煮沸了很长时间(反复煮 ...
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分享 诗经·溱洧补遗 儿童不宜 女士三思(3)
王恒心 2018-6-22 04:28
诗经·溱洧补遗 儿童不宜 女士三思(3)
部分少数民族的节日活动热闹好看。 补遗应当补在上下两阙的最后一句之前,可重复,也就是下面这些词句之后: 溱(zhēn)与洧(wěi),① 方涣涣兮。② 士与女,③ 方秉蕑(jiān)兮。④ 女曰“观乎?” 士曰“既且(cú)。”⑤ “且(cú)往观乎!”⑥ 洧之外, 洵訏(xū)且乐。⑦ 维士与女,⑧ 伊其 ...
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分享 诗经·溱洧补遗 儿童不宜 女士三思(2)
王恒心 2018-6-22 04:19
诗经·溱洧补遗 儿童不宜 女士三思(2)
补遗之前,需要先回顾一下大师们的翻译与解释。 有人说《溱洧》是一首淫诗,宋朝朱熹以为这是淫奔者自叙之词。因此,其中有几句就应该翻译为: 女曰观乎?士曰既且,且往观乎? 女的说:我们来搞一下吧?男的说:我已经不行了,刚搞完,怎么还有力气再搞呢? 有人讲诗中“且”与“乐”是两个词提出 ...
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分享 诗经·溱洧补遗 儿童不宜 女士三思(1)
王恒心 2018-6-22 04:07
诗经·溱洧补遗 儿童不宜 女士三思(1)
偶然上网浏览,看到有的出版社为诗经·郑风·溱洧出专著,有的书法家以“溱洧之约”为主题办展览,至于文人骚客的解释、研究、讲座多了去。 但据我到目前为止所看到的资料,多数研究都是就事论事,解释“溱洧”现有的词句,稍加延伸。其实,当时的场面何等热闹,热恋中的男女喃喃私语总有说不完的话,而我们现 ...
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分享 今日关注:关于病毒性感冒的治疗
忧伤亚平宁 2018-6-21 23:12
1.治疗原则 国际和国内抗生素使用指南明确规定:对于急性支气管炎和上呼吸道感染,不推荐常规使用抗生素。 2.治疗手段 通常以缓解症状治疗为主,包括退热药和止疼药等,一般1周后,患者可自然恢复。还可以服用增强抵抗力的药物,如在感冒早期服用大剂量的维生素C(成人1000毫克,儿童500毫克),可以减轻感冒症状, ...
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