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分享饮水给身体带来八种奇妙变化: 凉秋 2018-7-1 22:03; 保持体内有充足的水分是你所能养成的最健康的习惯之一。尤其是在夏天，当你不断的喝水、喝水，再喝水时，身体和大脑就能从方方面面受益。体内的细胞需要水才能发挥作用。美国的骨科和运动医学外科医生罗纳德·纳瓦罗认为，在脱水时，细胞膜的渗透性变差，阻碍激素和营养物质流入细胞，妨碍造成细胞损伤的废物流出。当这 ...; 551 次阅读|0 个评论

分享 “草药皇后”蒲公英有何功效: 凉秋 2018-7-1 21:58; 作为我国最常见的药食两用植物之一，蒲公英近年来备受养生人群的关注。但是凡事都有好坏两面性，蒲公英有其优点，也有其不适应人体的地方，只有正确食用，才能达到养生的目的。蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，为菊科多年生草本植物，广泛生长于我国境内大部分地区，虽然看似普通，但其实全身是宝： · ...; 1110 次阅读|0 个评论

分享鲜藕汤健脾祛湿: 凉秋 2018-7-1 21:54; 主要功效：健脾祛湿、清热除烦推荐人群：适用于脾虚湿盛、烦热口干等人群以及夏季保健。材料：莲藕150克，白萝卜200克，扁豆30克，兔肉200克（3~4人量）。烹调方法：将莲藕洗净、切成块状，白萝卜去皮、切成厚块，扁豆稍加浸泡，兔肉切块、汆水后备用。将所有食材一起放入瓦煲内，加入清水1800毫升，以大火煮开后改 ...; 644 次阅读|0 个评论

分享怎么吃爆米花感觉更好？美媒：用筷子吃: 凉秋 2018-7-1 21:52; 参考消息网7月2日报道美媒称，研究人员发现，以非传统方式吃爆米花、看视频甚至喝水都可以从这些东西里发现新乐趣。据美国《科学日报》网站6月26日报道，新研究提出，如果你不像以前那么享受自己喜欢的东西，你可以尝试用新方法做旧事情以打破无聊。报道称，研究人员发现，以非传统方式吃爆米花、看视频甚至喝水都可 ...; 636 次阅读|0 个评论

分享冰箱不是保险箱！食物超期储存的危害很大: liushui 2018-7-1 20:56; 　　冰箱家家都有，储存的食物也多种多样，蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是常客。在平日使用冰箱的时候，很多人都把冰箱当成了保险箱，一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK，即能保证食材的新鲜，又能保存食材的营养，一切真的是这样吗？　　讲清这件事前，先为大家科普一下常见的 ...; 1009 次阅读|0 个评论

分享瀑布也温泉？: flwWLF 2018-6-29 04:12; （没法摆弄相机，只好用手机啦。还有这图片大小，真不会调整适合哟，向高手请教啊！）五月上旬，西藏归 ...; 5959 次阅读|3 个评论热度 5

分享哮喘食疗两则: 忧伤亚平宁 2018-6-29 02:27; 生姜芝麻丸老年病人，可服自制的生姜芝麻丸，以补肾散寒、调和脾胃。生姜芝麻丸的制作：芝麻250 克炒熟研细，生姜125 克捣汁去渣与芝麻粉混合再炒，冷却后与冰糖、蜂蜜各125 克混合拌匀，放置瓶中，每日早晚吞服一小勺。柿饼鸡血汤女性患者还可服用柿饼鸡血汤，以祛痰定喘。柿饼鸡血汤的制作：柿饼30克，鸡血100 克，混匀加 ...; 515 次阅读|0 个评论

分享土方治怪病（呵呵）: 忧伤亚平宁 2018-6-29 02:22; 1、妙法神奇治失眠：一旦辗转反侧，久久难以入睡，赶紧将眼睛睁得大大的，能睁多久睁多久；将牙齿咬得紧紧的，能咬多久咬多久；将面部肌肉绷得鼓鼓的，能绷多久绷多久。作高度兴奋状，迫使大脑由表及里迅速疲乏、困倦，产生不可抗拒的睡意，不知不觉中沉入梦乡。 2、熟苹果治嘴唇生疮吃熟苹果可治嘴唇边生热疮、牙龈 ...; 517 次阅读|0 个评论

分享饮酒的注意了：: 忧伤亚平宁 2018-6-29 02:20; 胡萝卜下酒引发肝病胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜。 ...; 492 次阅读|0 个评论

分享可以试一试2: 忧伤亚平宁 2018-6-29 02:14; 一拍三摩暖手脚：有的人冬季常常出现手脚冰凉的症状，还有的人一年四季手脚都总是冰凉的。改善这种症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，“一拍”、“三按摩”就是既简单又行之有效的方法。一拍：拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打300 余下。接着稍用力分别拍打小腿各300 余下。然 ...; 402 次阅读|0 个评论

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