分享 无因咖啡跟化学有什么关系?
凉秋 2018-7-18 21:49
无因咖啡跟化学有什么关系吗 咖啡是世界三大饮料之一,深受许多人的喜爱。咖啡中最有特色的成分是咖啡因,但并不是每个人都喜欢。从味道上说,它是咖啡苦味的主要来源;从功能上说,它是神经兴奋剂,能让人处于兴奋状态,影响睡眠。除了咖啡因,咖啡中含有上千种成分,它们不仅可以形成特有的风味,其中还有许多 ...
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分享 腰酸背痛或是骶骨不正惹的祸
凉秋 2018-7-18 21:48
上班族“朝九晚五”,很多人都是坐办公室,一坐就是几个小时。长期下去,不少人容易开始腰酸背痛,感觉腰杆伸不直,慢慢活动后才有所好转;甚至有时半夜翻身也会腰痛不适。明明对工作十二分热情的投入,奈何腰痛困扰,这是因为久坐的关系? 骶骨不正 坐立不安 刘女士是位新媒体编辑,工作强度大,往往从上班做到下班, ...
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分享 减肥餐3个关键点 营养均衡吃不胖
凉秋 2018-7-18 21:45
很多达人分享的减肥食谱看起来好好吃,可是常有很多小众食材,食物也太多样化,烹调看起来也很复杂,厨房小白可学不来。能不能用家常食材、家常做法,让菜都没做过的厨房小白轻松做出营养减肥餐呢?当然可以。 接着往下看,保证一看就懂、一学就会、一用就灵。 一、 食材选择:控制能量 1.主食优选无糖无油的杂粮杂 ...
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分享 三种真正的补铁补血食物
凉秋 2018-7-18 21:44
从月经初潮到闭经 几十年里月月流血这可得好好补要不涂再多腮红,也难以有:面若桃花的自然红润 正因如此爱美女性都特别执着于补血只要听说什么食物补血基本都会买回来吃吃看比如红枣、红豆、樱桃、红糖黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳阿胶、燕窝…… 这些都是民间流传的补血食物可是,它们真的「补血」么? 1、 红枣 ...
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分享 三伏养生莫贪凉 中医倡导“子午觉”
凉秋 2018-7-18 21:42
俗语说:“冷在三九,热在三伏。”7月17日正式“入伏”,一年当中气温最高的苦夏来袭。此时为一年中气温最高又潮湿闷热的日子。人们会感到精神不济、四肢乏力、食欲不振,做事效率低,怎样才能舒适健康地度过三伏天呢?三伏天应该如何养生呢?记者采访了北京世纪坛医院中医内科医生程丽雅。 在许多人印象中,在烈日下劳作 ...
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分享 【养生歌】
忧伤亚平宁 2018-7-18 08:17
常吃一点蒜,消毒又保健;多食一点醋,不用上药铺;多吃一点姜,益寿保安康;乱吃一顿伤,会吃千顿香;干净一身轻,不净百病生;饭前一碗汤,不用开药方;每天一只果,老汉赛小伙;饭后一支烟,伤肝得胃病;多练一身功,老来少一病;练出一身汗,小病不用看;晨起一杯水,到老不后悔! ...
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分享 白衣高血压
陈慈川 2018-7-18 05:50
今天是我每月复查身的时候,出门时,下楼,第一脚还没下,看见楼梯上垃圾流出的油水 我就特别小心的下去。 上公交时,女儿叫我先走,她在后面到红旗超市买奶与水。我们就上的后面的第二辆28路车。 到川医公交站时,看见前面的公交车与后面的出租车亲嘴了。吓得我脚耙手软,心发慌。当时手脚都馋钭 全身出冷汗 头炫运 ...
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分享 教育的目的是“育人”不是“育分”
nungal 2018-7-17 21:54
  教育的目的是“育人”不是“育分”   朱熹是南宋偉大的思想家和教育家,“格物致知”體現了朱熹治學的基本思想。本文認為,朱熹的格物致知,窮盡物理的治學觀點也符合現代人的認識規律,培養孩子們對這個世界“天真的”“傻傻的”好奇心和探索欲,讀書破萬卷,不斷地思考、辨析,是朱熹治學的一個基本點,也是培養 ...
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分享 《奥源书》:人类来源、灵魂来源、人类灵魂为什么存在游戏进化图 ... ... ...
lian0012 2018-7-17 20:58
《奥源书》:人类来源、灵魂来源、人类灵魂为什么存在游戏进化图 ... ... ...
《奥源书》:人类来源、灵魂来源、人类灵魂为什么存在游戏进化图 游戏设置了无数关,而人类总在第一关重复,且乐不思蜀。 一次宇宙循环至少 1000 亿年,如果人类快速发展很快掌握了点燃宇宙的技术和能力,对宇宙自然发展是不需要。如此长的时 ...
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分享 今日入伏,在“汗汤汤滴”的日子里打好健康保卫战
oioili 2018-7-17 04:00
  初伏:2018年7月17日至7月26日   中伏:2018年7月27日至8月15日   末伏:2018年8月16日至8月25日   “ 三伏天 ”养生原则   1   精神调养   夏属火,与心相应,所以在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养,心静自然凉。   2   起居调养   避暑是总的原则,夏季作息,宜 ...
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