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分享营养过剩一样中毒: 忧伤亚平宁 2018-7-20 03:43; 一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过 25克；每天四两米饭或四个馒头；每天五种优质高蛋白，肉、蛋、奶、鱼、豆，但有量规定，一两肉，一个鸡蛋，牛奶半斤，豆腐一块或者一碗豆浆、豆腐脑，肉、蛋、鱼30克不要超过一两。六杯水或者六克盐， ...; 841 次阅读|0 个评论

分享全世界最不好的习惯是抽烟: 忧伤亚平宁 2018-7-20 03:43; 全世界最不好的五种习惯，第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。我为什么比较年轻，比较健康，我一辈子没抽过烟。谁在我面前抽烟，对不起，请你到外头抽，你可以自杀，你不能杀人。大清早一起床就抽烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部 ...; 688 次阅读|0 个评论

分享早餐一定要吃好: 忧伤亚平宁 2018-7-20 03:42; 吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备四样东西：谷类、豆浆、鸡蛋或肉，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20 ...; 440 次阅读|0 个评论

分享散光的原因是什么?以及應該怎樣治療?: zuijiugfh 2018-7-20 00:17; 　　核心提示：現在很多人都近視，但是散光現在也是越來越多人得了，那么為什么會得散光呢?散光應該如何來治療呢? 　　散光的原因　　我們首先要明確的一點就是其實近視不是造成散光的原因。但是往往就是因為造成散光的原因跟近視的很像，所以我們就以為是由於近視才會散光的。那么造成散光的原因是什么呢? 在專業 ...; 804 次阅读|0 个评论

分享动不动就叫我吃高血压药，降压药对我不适合: 陈慈川 2018-7-19 22:30; 昨天颈椎火犯了。病得我血压高了，所有的颈椎病的症状都出来了。我都是中午饿着肚子好不容易到肯德基买晚餐，在大米吃中午餐。早晨6点我就发现高血压，测量后，休息到中午才出去吃饭。出门在小区门口，就是免费测量血压的。回家后我打开客厅的空调，也打开我睡房的风扇，休息好，身体舒服轻松了。晚上测量144-147. ...; 917 次阅读|0 个评论

分享为何控制不住自己伸向食物的手？: 凉秋 2018-7-19 21:55; 为何控制不住自己伸向食物的手？专家揭开大脑调控进食的新奥秘新华社武汉7月18日电(记者李伟)“吃货”常常管不住自己的嘴，大脑是控制进食活动的“司令部”。来自中国科学院等科研机构的最新研究成果首次发现下丘脑的一个神秘脑区中的神经元在进食调控中发挥重要作用，提出了一个全新的大脑调控进食机制，相关研究结果近 ...; 562 次阅读|0 个评论

分享出汗过多可能暗示着某种疾病: 凉秋 2018-7-19 21:46; “请人吃饭，不如请人流汗”。时下，这句话在健康养生领域非常流行。不少人认为，出汗意味着给身体排毒，因此有必要让自己和需要被款待的朋友常常去健身房或桑拿房发汗排毒。出汗是人体的一种生理现象，正常的出汗可以调节体温。中医典籍认为，汗为津液所化，而津血同源，且津液为血的重要组成部分，因此有“血汗同源” ...; 599 次阅读|0 个评论

分享枸杞配什么养生保健功效翻倍？: 凉秋 2018-7-19 21:45; 枸杞是驰名中外的名贵中药材，自古被奉为长寿珍品，明朝弘治年间被称为“贡果”。《药性论》称其“补益精诸不足，易颜色，变白，明目……令人长寿”。枸杞作为药食同源之品历史悠久，在《神农本草经》中被视为上品，民间用其泡酒、泡茶、煮粥、煲汤等。《本草纲目》记载：“枸、杞二树名。此物棘如枸之刺，茎如杞之条， ...; 691 次阅读|0 个评论

分享高娓娓：《娓娓道来大健康》受邀参加白求恩精神研究会分级诊疗委员会成立大会 ... ...: 高娓娓 2018-7-19 20:14; 7月14日，《娓娓道来大健康》受邀参加在北京召开的“白求恩精神研究会分级诊疗委员会成立大会暨分级诊疗与健康中国战略高峰论坛”。白求恩精神研究会是经国家民政部核准注册登记的具有独立法人资质的全国性、学术性、非营利性社会团体。自1997 ...; 4429 次阅读|0 个评论

分享一孕老3歲?那是沒護好膚!: hanbfd 2018-7-19 04:19; 　　　　(複旦大學附屬婦產科醫院婦科主任醫師鄒世恩)孕期不注意皮膚保養，產後再修複就晚了!以下這些基礎問題一定要搞清楚。 dream beauty pro唔系黑店，之前試過就join左plan, 真係平靚正又冇點hard sell! 　　塗護膚品影響寶寶健康? 　　選成分簡單的護膚品大多由化學成分合成，孕媽們擔心吸收太多 ...; 717 次阅读|0 个评论

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