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分享百岁抗战老兵郑双龙不是一般的牛: 幸福老人 2018-7-27 06:47; 麻利地骑自行车双腿能挨到脸部百岁抗战老兵郑双龙不是一般的牛　　武义县茭道镇南仓村有个黄埔军校第17期抗战老兵郑双龙，今年已100岁，看报纸不用戴眼镜，每天爬山，骑自行车沿村路捡垃圾，躺在地上，双手抱着腿能挨到脸部……，见过他的人没有不叹服的。　 ...; 1732 次阅读|1 个评论热度 5

分享时令养生之五：立秋后如何运动: 忧伤亚平宁 2018-7-25 21:48; 1、跑步跑步能增强血液循环 ,改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化 ,使大脑能正常工作。建议:每次不少于40分钟,速度以中速或慢跑为主。 2、爬山立秋后早晚温差大,空气温度随着山坡高度的上升而递减,这时爬山,可使人的体温调节机制不断处于紧张状态,从而提高人体对环境变化的适应 ...; 598 次阅读|0 个评论

分享时令养生之四：立秋后如何养生: 忧伤亚平宁 2018-7-25 21:39; 1、立秋后如何养生之秋季养阴防滥补根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,食补以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、梨等,这些食物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳。 2、立秋后如何养生之慎吃水果多饮鸡、鱼汤立秋过后,进入水果丰收的 ...; 704 次阅读|0 个评论

分享立秋养生之三：立秋饮食禁忌: 忧伤亚平宁 2018-7-25 21:33; 1、忌暴饮暴食一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。 2、忌吃辛辣生冷的食物秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有 ...; 612 次阅读|0 个评论

分享立秋养生之二：立秋养生食物有哪些: 忧伤亚平宁 2018-7-25 21:32; 1、莲藕立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显益血益气的功效,也可增强人体免疫力。莲藕的食 ...; 718 次阅读|0 个评论

分享时令养生之一：立秋喝什么汤好: 忧伤亚平宁 2018-7-25 21:29; 立秋喝什么汤好？立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也减少，食欲开始增加，因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食。立秋养生喝汤好处多多，那么立秋喝什么汤好呢？ 1、白果莲子山药汤在煲汤的锅内加入适量的清水,然后将白果、莲子、红枣加入到锅 ...; 573 次阅读|0 个评论

分享四川省级机关宿舍城北小区: 陈慈川 2018-7-25 04:20; 恶心死了，我成天说我要空气，买了2台净化器，但是我住的小区就是不给力，不知是否是权力斗争。物管与业主委员会。法庭都打来回。我们业主是不管权利的，只盼望有一个安静，卫生，合目的小区。过去是成都园林绿化优的小区，四川省级机关宿舍城北小区，现在是垃圾站。我给女儿说：室外烧渣渣，好大的烟雾霾，空气 ...; 753 次阅读|0 个评论

分享母親肥胖易生巨嬰懷孕女性應保持健康體重: hanniy 2018-7-25 00:35; 　　據新加坡《聯合早報》11月14日報道，13日發表於《美國醫學會雜志•小兒科》的一項新研究結果顯示，母親肥胖易生出巨嬰。滴雞精坐月子的人，建議一天可飲兩包，因沒加藥材也沒激素，母乳餵哺也沒影響。　　體重超過四公斤的新生兒一般被稱為“巨嬰”。據報道，美國國家衛生研究院等機構的研究人員分析了280 ...; 946 次阅读|0 个评论

分享不明白为什么亲口在法庭上承诺的事情要耍赖: 陈慈川 2018-7-24 07:23; 判决书按陈晓安说的她只收到100万元，给我5分之1，法院也就给我判给我5分之1。本来是国民时期的有雕刻的木质工艺房，室内有井。这是有保护的房产。陈晓安违反城市规划未来经许可与卖家签订修建楼房《1050平方》被有关部门推倒后不处理修复回原。她伪造假的香港公证书，还没有理麻她的刑事责。所赔偿的仅是 ...; 788 次阅读|0 个评论

分享血常规：教你初步排查白血病: 忧伤亚平宁 2018-7-23 21:41; 如何排查白血病? 对疑似白血病患者来说，能够做到早诊早治非常重要，因此，要尽早排查病情。而白血病的排查，一张血常规结果即可：虽然血常规不能完全排查白血病，但可以从中发现一些“苗头”，有助于患者做出下一步的决定。怀疑白血病，血常规检查主要看三个指标：血红蛋白(hb)、白细胞(wbc)、血小板( ...; 2454 次阅读|0 个评论

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