最新发表的日志 - 第211页

喜欢厨师 2018-1-8 21:27

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料剩米饭 1碗皮蛋 1个相克食物瘦肉少许生菜 3片相克食物盐 1勺半皮蛋瘦肉粥的做法 1. 准备好剩米饭，皮蛋，瘦肉，生菜 2. 将瘦肉切丝，皮蛋切块，生菜切丝 3. 在锅中加入适量的水，放入米饭 4. 然 ...

喜欢厨师 2018-1-8 20:57

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉 40克玉米淀粉 10克牛奶 40ml 相克食物橄榄油 10ml 蜂蜜 10ml 相克食物糖 10克相克食物鸡蛋 2个相克食物虎皮蛋糕卷的做法 1. 分离蛋清和蛋黄，粉类过筛备用。 2. ...

喜欢厨师 2018-1-8 20:24

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅 10个相克食物可口可乐 1瓶油 2汤勺盐少许生抽 1汤勺老抽半汤勺料酒半汤勺八角 2个桂皮少许大葱 1小段相克食物姜 1小块 ...

喜欢厨师 2018-1-7 22:15

健康功效排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨两条相克食物红椒 1个黄椒 1个青椒 1个相克食物菠萝半个相克食物番茄汁半碗红醋适量白糖适量相克食物食用盐 ...

喜欢厨师 2018-1-7 21:25

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿 100克相克食物西兰花 150克相克食物葱 5克相克食物姜 5克相克食物蒜 5克相克食物盐 5克鸡粉 5克白糖 5克相克食物料 ...

喜欢厨师 2018-1-7 20:48

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀海参：补肾、止血、润燥食材用料五花肉 400g 四季豆 150g 相克食物海参三根相克食物葱适量相克食物洋葱随意相克食物大料适量海参红烧肉的做法 1. 准备好食材 2. 锅中加 ...

喜欢厨师 2018-1-7 20:10

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉 200克相克食物干辣椒 50克相克食物姜适量相克食物料酒 3克生粉 9克鸡精少许花生油适量青葱适量相克食物 ...

喜欢厨师 2018-1-7 19:35

健康功效茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白 300克相克食物青椒 1个相克食物红椒 1个蒜头 3粒相克食物油少许盐少许鸡精少许清炒茭白的做法 1. 准备好材料， 2. 把茭白去外皮，切成薄片。把青红椒切成丝，蒜头剁成蒜蓉。 3. ...

喜欢厨师 2018-1-4 23:19

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆 2个相克食物醋四汤匙相克食物料酒一汤匙白糖三汤匙相克食物清水五汤匙生抽两汤匙白芝麻适量红烧土豆的做法 1. 土豆去皮切块洗干净。 2. 锅里放油，下土 ...

喜欢厨师 2018-1-4 22:24

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米相克食物糯米 200克相克食物香菇四朵相克食物腊肠一根相克食物胡萝卜少许相克食物生抽少许葱少许相克食物胡椒粉少许软糯清香荷叶饭的做法 1. 准备好食材。 2. 大 ...

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