最新发表的日志 - 第198页

喜欢厨师 2018-2-12 22:40

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料巴沙鱼柳一块胡萝卜丁一碟洋葱丁一碟黄油 20克油适量黑胡椒粉一勺干辣椒适量相克食物花椒适量姜丝适量青椒丁一碟盐少许麻香巴沙鱼的做法 1. 准备材料备用 2. 小火煎 ...

喜欢厨师 2018-2-12 21:34

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料洋葱半个相克食物泡菜 15克清水 500克鱼豆腐适量鱼丸适量金针菇 30克相克食物白玉菇 15克方便面 1个芝士片 1片食用油 5克韩式辣 ...

喜欢厨师 2018-2-12 21:03

健康功效茭白：除烦、利水、清热解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛食材用料茭白 200克相克食物牛肉 300克相克食物葱段 20克姜片 10克蒜片 10克卤料少许干红辣椒 5克花椒少许酱油 1勺豆瓣酱 1勺相克食物 ...

喜欢厨师 2018-2-12 20:37

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料千叶豆腐 100克胡萝卜半根相克食物莴笋半根相克食物青椒 1个相克食物红椒半个洋葱 1个相克食物黑木耳 20克相克食物香 ...

喜欢厨师 2018-2-11 23:16

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉 200克相克食物胡萝卜 50克相克食物芹菜 100克相克食物盐适量姜片适量料酒适量酱油适量罐焖牛肉的做法 1. 胡萝卜洗净去皮切块 ...

喜欢厨师 2018-2-11 21:43

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆 1个相克食物大虾 8只面粉 3汤匙料酒少许淀粉 1汤匙葱姜少许泡打粉 1茶匙沙拉酱适量油适量鸡蛋 1个相克食物金丝虾球的做法 1. 大虾、土豆、沙拉酱 2. 虾去头剥壳 ...

喜欢厨师 2018-2-11 21:15

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜 300克相克食物豆皮 100克相克食物鲜味酱油 3克盐 2克香菇酱 1勺葱 5克相克食物食用油适量热水适量蒜 2粒相克食物豆皮冬瓜烧的做法 1. 冬瓜切厚块 2. 改刀切小块 3. ...

喜欢厨师 2018-2-11 20:48

健康功效猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康土豆：和胃、解毒、消肿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料猪小排 500克相克食物土豆一大个相克食物莲藕一大节相克食物黄甜椒半个红甜椒半个西兰花 100克相克食物生姜片三片大蒜 ...

喜欢厨师 2018-2-11 20:24

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜适量相克食物腐竹适量相克食物青笋适量相克食物雪耳适量相克食物面筋适量石耳适量木耳适量相克食物黄耳适量 ...

喜欢厨师 2018-2-10 23:24

健康功效料酒：活血化瘀食材用料三文鱼头 1个蒜瓣 2头蚝油适量酱油适量料酒适量白砂糖少许相克食物鱼露少许淀粉适量葱绿少许三文鱼头煲的做法 1. 鱼头剪成块，倒入酱油 2. 蚝油 3. 料酒 4. 白砂糖 5. ...

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