最新发表的日志 - 第197页

喜欢厨师 2018-2-14 22:17

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胸肉 60克黄豆豉 2勺胡萝卜半根相克食物青椒 3个相克食物大葱适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物盐适量料酒适 ...

喜欢厨师 2018-2-14 21:47

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐 400克相克食物香菇适量相克食物木耳适量相克食物辣椒一个相克食物小米椒两个白糖少许相克食物豆瓣酱少许相 ...

喜欢厨师 2018-2-14 21:07

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋 3个相克食物剁椒酱 1勺油 10毫升糖 1克相克食物白酒 1勺清水 1勺姜 2克相克食物葱 2克相克食物蒜 2克相克食物剁椒鸡蛋的做法 1. 葱切碎 2. 姜切碎 3. 蒜 ...

喜欢厨师 2018-2-14 20:49

食材用料上海青 3棵蒜末适量菜籽油适量盐适量鸡精适量清炒上海青的做法 1. 将上海青掰开，洗净 2. 大蒜去皮，切末 3. 锅烧热油，放入蒜末爆香 4. 放入上海青，开大火翻炒至断生 5. 调入盐和鸡精，炒匀即可 6. 一道美味的清炒上海青就做好了 ...

喜欢厨师 2018-2-13 22:58

健康功效腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿食材用料鲜笋一大颗腊肉小半碗红椒 3根蘑菇粉一勺糖一勺相克食物料酒适量酱油一勺水淀粉适量油适量小葱适量相克食物姜丝适量腊肉爆笋片的做 ...

喜欢厨师 2018-2-13 22:24

健康功效鸭肉：健脾、利水、滋阴咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气竹笋：和胃、利水、益气食材用料鸭肉 1500克相克食物咸肉 250克竹笋 200克相克食物料酒 10克盐 4克鸡精 5克枸杞子 2克相克食物葱 10克相克食物姜 10克相克 ...

喜欢厨师 2018-2-13 21:53

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿 2个相克食物口蘑 500克相克食物胡萝卜 1根相克食物洋葱 1个相克食物咖喱粉 30克米饭 1碗相克食物油 15毫升姜 2片相克食物 ...

喜欢厨师 2018-2-13 20:54

健康功效花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料羊后腿肉 500克花椒 10粒八角 2个葱 5克相克食物姜 5克相克食物蒜 5克相克食物辣椒 2个相克食物炖肉粉半勺盐 5克枸杞 5克相克食物黄酒 10毫升 ...

喜欢厨师 2018-2-13 20:28

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄一个相克食物姜片几片酱油适量盐少许冰糖适量相克食物料酒适量清水适量红焖猪蹄的做法 1. 猪蹄倒进清水里开大火 2. 开滚后清洗血沫 3. 重新放入清水中开大 ...

喜欢厨师 2018-2-12 23:15

健康功效猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪小排 500克相克食物油 40克柠檬半个相克食物陈皮 10克料酒 15克八角两粒白糖 100克相克食物迷迭香一条 ...

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