最新发表的日志 - 第194页

喜欢厨师 2018-2-28 21:20

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜 300克相克食物白醋 3勺相克食物白糖 3勺相克食物盐一勺红甜椒末半勺糖醋萝卜丝的做法 1. 准备材料备用 2. 先给萝卜去皮 3. 用工具刨成细丝 4. 撒盐搅拌均匀，腌制10分钟 5. 倒 ...

喜欢厨师 2018-2-28 20:36

健康功效生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料土鸡蛋 4只生蚝 4只相克食物盐适量料酒少许熟火腿少许细葱少许蒸鱼豉油可添加香油可添加蛋羹蒸生蚝的做法 1. 土鸡蛋、生蚝、细葱、熟火腿 2. 用撬蚝刀撬开生蚝 3. 加少 ...

喜欢厨师 2018-2-28 20:08

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉 600克相克食物蚝油 1汤匙红辣椒 10克葱末少许香菜段少许玉米油 2大勺五香粉少许生抽半汤匙盐适量麻椒 3克辣子鸡丁的做法 1. 鸡肉洗净。 2. 切成2厘米见方的小块。 3. ...

喜欢厨师 2018-2-28 19:38

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量奶粉 20克糖 20克相克食物盐少许芝麻少许相克食物豆沙馅少许奶香豆沙南瓜饼的做法 1. 首先是南瓜洗净切片上锅蒸熟为了熟的快我切的薄了点 2. 然后去皮 ...

喜欢厨师 2018-2-27 23:11

健康功效杏鲍菇：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料圆白菜 300克相克食物杏鲍菇 80克姜片 10克胡萝卜丝适量黑木耳丝适量素高汤适量水淀粉适量盐小半勺糖小半勺相克食物香菇粉少许胡椒粉少许香油少许 ...

喜欢厨师 2018-2-27 22:30

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉 300克相克食物香菇 10朵相克食物姜片适量葱段适量老抽适量盐少许胡椒粉少许味精少许相克食物淀粉水适量料酒适量 ...

喜欢厨师 2018-2-27 21:33

健康功效穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料穿心莲 300克蒜半头相克食物花椒油 5毫升盐 2克味精 2克相克食物凉拌穿心莲的做法 1. 穿心莲去除茎部 2. 洗净备用 3. 锅中水烧开关火 4. 放入穿心莲 ...

喜欢厨师 2018-2-27 20:00

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物小葱一根相克食物醋 2勺半相克食物水 4勺蒜末小勺姜片 4片葱段 6段水淀粉 2勺糖 5勺相克食物盐 3勺姜末小勺糖醋排骨的做法 1. 排骨洗净、冷水下锅焯水 ...

喜欢厨师 2018-2-27 19:41

健康功效小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料小白菜 120克相克食物猪肉 60克相克食物淀粉少许玉米油少许生抽一勺蚝油一勺辣椒油少许肉末小白菜的做法 1. 洗净小白菜。 2. 小白菜切段，猪肉切 ...

喜欢厨师 2018-2-26 22:18

健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子 1根相克食物杭椒 6个大蒜适量相克食物大葱适量相克食物盐少许胡萝卜少许相克食物菜籽油适量杭椒茄子的做法 1. 茄子洗净，去蒂，切丁备用 2. 大蒜切碎，大葱切段备用 3. 杭椒洗净 ...

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