尺泽穴是最好的补肾穴

定位取穴
在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处；仰掌，微屈肘取穴。 局部解剖　皮肤---〉皮下组织---〉肱桡肌---〉肱肌。浅层有前臂外侧皮神经分布；深层有桡神经干经过，并有桡神经深支，肌皮神经肌支和桡侧副动脉前支（肱深动脉分支）分布。

 

咳嗽,气喘,咳血,鼻衄，潮热，咽喉肿痛,喑哑，胸胁胀满，心烦，乳 痈，肘臂挛痛,肩内侧痛，上肢不遂，手不能伸，胃痛，腹痛，急性吐泻，中暑，口舌干渴，发热，丹毒，小儿惊风，抽搐，绞肠痧，小便频急，淋沥涩痛，心痛，无脉症。肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。

 

临床应用
         1）治咳嗽，气喘：尺泽，列缺、肺俞。 　　2）治急性咽喉肿痛∶独取尺泽，用三棱针点刺出血。 　　3）治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利∶尺泽，合谷。 　　4）治急性吐泻、中暑∶尺泽，委中。

 

        1、观察发现针刺尺泽穴，有降血压的作用。 　　2、实验观察，针刺尺泽对结肠蠕动有调整作用，可使正常人阑尾运动增强，排空时间缩短。 　　3、“合主逆气而泻”，临床证明尺泽处浅表静脉放血，对治疗呕吐、泄泻有确定疗效。 　　4、尺泽治疗热带嗜酸性白细胞增多症，可使嗜酸性白细胞减少。 　　5、尺泽处放血治疗臂丛神经痛及桡神经痛。每3天放血1次，每次出血5-10毫升，5次后见效。此法还用于红细胞增多症，肺水肿，高血压危象。

 

　部位：取穴法有三种。 　　1、屈肘拱手，在大肠经曲池穴1寸横纹端。 　　2、屈肘仰掌，在肘窝横纹中央，大筋（肱二头肌腱）外侧凹陷中。 　　3、伸臂使肘窝静脉暴露，用于三棱针放血。 穴释：尺，从此处至寸口一尺；"泽”湖泽。 　　针灸：直刺1-1.5寸；灸5-10分钟 　　功能：调理肺气，清热和中。 　　主治：胸胁胀满，咳嗽，哮喘，咯血，鼻衄，咽喉肿痛，腹痛，吐泻，小儿惊风，上肢瘫痪，肘臂挛痛等。 　　按语：尺泽系肺经之合穴。上述三种取穴法，其治疗作用有别。第一种取穴常配肩髃、列缺、三间治疗上肢瘫痪和肘臂痛。第二种取穴，常 配膻中、定喘治疗胸满、哮喘。第三种取穴，属点刺放血，常配少商、合谷治疗咽喉肿痛。配委中穴治疗急性腹痛，吐泻等。 　　尺泽之妙，妙在为太阴手脉之合穴，妙在为血郄之侧 　　一，太阴手脉（肺主气）开通太阳足脉，有麻附辛之妙，但凡痛症开为首； 　　二，合穴，其穴性本身及补井当补合，有井、合共用之妙； 　　三，血郄之侧，兼俱活血之妙，治风先治血；

　　此穴更是补肾的要穴。

　　按摩这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾上去。因为尺泽是合穴，“合穴属水，内应于肾”，而这条经是肺经，属金，金能收水，所以这个穴有补肾的作用，这个补肾方法就叫“泻肺补肾法”。

　　通过按摩这个穴位，我们就能够令身体的能量在自身转化。如果患有哮喘、高血压、上实下虚等证，都可以使用这个穴位。

　　但如果肺气自己也虚，则按摩此穴就会不见得是补肾，因为它的能量须先跑去滋阴润肺，待肺气也足了的时候，就可以通过“金生水”的方式补肾。

　　相信有不少初习中医经穴者会感到很奇怪，尺泽是合穴属水不错，但在一般的经络图上这个穴位与肾经并没有什么关联啊，怎能一句“合穴属水，内应于肾” 就说明得了问题呢？由前面的关于经络本质的论述我们已经知道，经络系统是开放性系统，它们之间的关联并不以一般经络图为标准，并且经络及其穴位主要是属于能量层次的，只要两两物体所发出的能量频率一致，它们之间就能产生共振现象，从而实现二者之间的亲和药理作用。尺泽是合穴属水，它这里汇集的能量从属水类，与肾经的能量频率相一致，它们之间能产生共振现象，所以彼此之间能很好地实现气血的转化。

 

     这个穴位的主要作用是泻热。因此，对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。

    经常揉捏尺泽穴可以预防哮喘，对于哮喘病人来说则有助于缓解病症。揉这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾经上去。哮喘病多是逆气上来所致，当体内之气上实下虚、头重脚轻时，称肾不纳气，就是肾虚。通过揉尺泽穴可以把气降下去，这个穴位有降逆气的作用，自然会缓解哮喘的病症。

　　对于哮喘患者，尤其到了秋冬季节，更加需要戒烟戒酒、多运动，增强机体的免疫功能，提高对气候环境的适应能力，尽量创造无过敏原的居住和工作环境，促进躯体和精神的放松，消除紧张，进而缓解支气管痉挛，避免或减轻哮喘发作。同时还要经常按按尺泽穴位。