大智度论上说：“四百四病为身苦，忧愁嫉妒为心苦，合此二者，谓之内苦。外苦亦有二种，一为恶贼虎狼之害；二为风雨寒热之灾，合此二者，谓之外苦”。“涅?经上说有八类苦，生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛”。这些就是，天、地、宇宙、人生，之理。看破了，明白了，觉悟了，智慧了，随缘了，放下了；反之是，看不破，放不下，断不了，抓着累，想着苦，难着了，苦难中。

大悲法师讲爱别离《随缘了断》：

缘生，缘灭，心曾近，身形远。来了，去了，有过，爱过。

爱得起，放得下，激情走，心如镜。爱难忘，过去了，恨不生，现实中。

走过一场人间路，生离死别是自然，看青山绿水依然在，是梦生梦醒在觉悟。

缘缘缘，来来来，去去去，求不得，放却得。童心常在，笑口常开，看破放下，随缘自在。

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！鞋儿破，帽儿破，身上袈裟破……

哈哈哈！看得破，放得下。看得开，无牵挂。

大悲法师讲：放就是爱的选择：

你如果真实爱一个人，他（她）已不再爱你，此时不放痛苦是俩人，如果放了痛苦只有自己，放就是爱的选择。

大悲法师讲：顶天立地世间人：

如果你再进一步明白，对一个已不再爱你的人，抓着不放，手儿空，身儿累，心儿苦。这就是水中抓月亮，猴群的故事在进入角色，那么不是，笑我笨、笑我痴。当你在，思维的大死大生中，能觉醒，能超越，能再生，这就是佛学，寂静涅?。在大死，大生后，人间美，空气新，顶天立地世间人。

大悲法师讲：什么都要智慧面对：

如果你真能看破、放下、幸福、快乐、美好、智慧，都向你走来，生命因为觉悟，将会更有意义，笑看天下，自信，自强，没有什么！人间，人生，正让我们，学会什么都要智慧面对。