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美国儿童因何摄盐偏高

热度 1已有 4141 次阅读2014-10-22 18:33 |系统分类:健康养生| 美国, 儿童 分享到微信

美国儿童因何摄盐偏高_图1-1美国儿童因何摄盐偏高_图1-2


       美国联邦疾病控制与预防中心日前公布,在美国有超过90%的儿童摄盐量都明显偏高——比标准数额高出3倍之多。 如此高的摄盐量对美国儿童和青少年的健康有诸多不利影响,其患高血压和心脏疾病的风险大大提高。 

        联邦疾病控制与预防中心的报告中指出,美国儿童和青少年食盐摄取的根源并不是来自普通的盐罐子,而是主要来自加工食品和餐馆食物。 因此,这个中心建议,“适龄儿童每天的食盐摄入量不能超过2300毫克。而这个标准与现实中儿童平均每日大约3279毫克食盐摄入量的结果相却甚远。

        疾控中心的研究还发现,美国儿童摄取的盐分有43%都来自10种孩子们最常吃的食品,如比萨、面包和面包卷、冷盘、腌肉、点心、三明治、奶酪、鸡肉饼、鸡肉块、鸡肉条、意大利面混合菜、墨西哥混合菜和汤。其中,孩子们对超标食盐的摄取有65%都来自商店里出售的加工食品,还有13%来自快餐和比萨餐馆,另有9%来自学校的食堂。 

    疾病预防控制中心表示,食盐摄取量的增高从另一方面促使美国儿童血压增高,报告结果显示,在美国的适龄儿童中有六分之一血压偏高,这可能在日后导致心肌梗塞和中风等疾病。

    疾病预防控制中心的官员说,一些连锁餐厅已经开始为降低食盐摄入量而作出努力,有些已经推出很多低盐的菜品。

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