“我的丈夫是控制狂”

    50岁的伊丽莎白史密斯(Elizabeth Smith)说：“从我嫁给我丈夫的一天，我就知道这是一个错误。”她说，丈夫喜欢辱骂，控制，并希望她辞退工作，留在家里照顾他。结婚一年多，她开始与一名男同事有染。伊丽莎白说：“我对于恋爱，已经不抱任何幻想，但是，跟他在一起，让我的自我感觉良好，他让我笑，尊重我，他不要求改变我。”她说：“这段关系，帮助我找到自己，证明我可以独立生活，不用依靠我丈夫，这段关系，也给了我提出离婚的勇气。”25年后，她已经结婚了，嫁给一个了不起的男人。她说：“我们爱让对方开心，永远不会试图改变对方。”伊丽莎白的第一段婚姻处于受控制的生活，她从婚外情里，找到勇气和自我肯定，最终结束恶劣的关系。纽约心理学家迈克西尔弗曼(Michael E. Silverman)博士说，如果她处于一个受虐待的婚姻关系中，欺骗并不是最好的办法来解决。首先，她应该找可信赖的朋友，家人，治疗师或其他众多资源，寻找帮助。

“我们开始怨恨对方”

    六年前，28岁的凡妮莎迈尔斯(Vanessa Myers)结婚时，她和丈夫也十分期待生育孩子，但是，婚礼之后，她却改变了。她说：“我开始真心喜爱工作，似乎还没准备好要有孩子。”她的丈夫因而感到伤心，并开始对她反感。她说：“我们开始经常争吵，我怨恨他，我们不断地伤害对方，不断增加怨恨。”有一天晚上，她发现丈夫试图不用避孕套，两人争吵起来，自此夫妇二人的性生活也结束了。最终，因为缺乏亲密关系，也造成她欺骗不忠。凡妮莎说：“我在网上认识了一个男人，我们交往大约一年，后来，我被丈夫抓到，我的婚外情才结束。”凡妮莎和她的丈夫同意寻求婚姻辅导的治疗，希望能够挽救二人的婚姻。她说：“我学到最大的教训是，如果我对婚姻不满，不快乐，我只能怪责丈夫50%，另一半是我的责任。经历过婚外情，给了我勇气去问自己，我要的婚姻是什么。”西尔弗曼博士说，事实上，二人未解决的问题，心里的不满和愤怒，蕴酿出婚外情的危机。他说：“再加上二人缺乏性亲密的关系，特别容易受到其他的诱惑。”最终，即使凡妮莎学习到一些宝贵的教训，成功挽救婚姻关系，但是，西尔弗曼博士强调，作为一对夫妇或男女朋友，开放和诚实的沟通才是最重要的。

  “我很无聊和不满”

    35岁那年，芭芭拉吉斯(Barbara Gisborne)已经完成美国梦。她和丈夫，两个孩子住在威斯康星州麦迪逊，生活富裕美满，但是，她却总是苦不堪言。她说：“我的丈夫是一个好人，但是，我却很无聊。在我们的社区里，我感到格格不入。”那一年，她前往芝加哥商务旅行，在电梯里，遇见了一名澳大利亚男子鲍比(Bob)。她说：“我们一见钟情，感到心灵相通。我们交换了号码，保持联繫，然后，我决定飞去澳大利亚。”芭芭拉吉斯拋弃了她的家，她的丈夫，小孩，工作，与鲍比在澳大利亚展开新生活。她说：“我爱他。我变得更加坚强，独立，自信。”那已经是25年前的事情，现在，她总是认为当年的婚外情是人生旅途的转折点。现今，她和鲍比已经结婚，拥有一个澳大利亚酒庄，二人有五个子女，十个孙子女。虽然芭芭拉的人生故事似乎从此更加幸福，但是，当涉及不忠的婚外情时，许多人也没有如此完满的结果。因此，西尔弗曼博士建议在婚姻关系里，如果你是不快乐或感到无聊的，必须要看清楚自己的内心。他说：“健康的男女关系是不断成长和发展，感觉无聊可能是一个关系停滞的症状。你可以增加浪漫情趣，改变一些习惯模式和沟通，提出个人的感受和需要。”西尔弗曼博士也建议，如果需要的只是一个生活节奏的改变，可以尝试与你的丈夫或女友，享受一个异国情调的假期，或搬到另一个新的城市，一起从头开始。

  “我的丈夫是工作狂”

    10年来，49岁的芭芭拉仙亚(Barbara Singer)总是过著一个非常独立的生活，因为她的丈夫加里(Gary)几乎没有时间陪她。她说：“加里对自己的工作，全心全意，完全投入。对我，却没有任何时间。”相反，芭芭拉仙亚却是家庭为上，努力为家人奉献。但是，她的内心深处，却不希望余生这样渡过。有一天晚上，她遇到了旧朋友汤姆(Tom)，并留宿他家过夜。几个星期来，二人不断约会偷情，最后她决定离婚。两年后，她和汤姆结婚。不幸的，一个月后，他却死于心臟病发作。芭芭拉仙亚说：“在我的人生里，遇见汤姆是最美好，也是最糟糕的事情。他走进我的人生，把我唤醒了，给我展示生命是宝贵的，但是，他却突然离我而去。原来，人生任何时刻，最宝贵的东西可以随时被带走。因此，如果我有一个梦想或目标，我会更好地完成它。”西尔弗曼博士说：“在第一段婚姻里，芭芭拉仙亚多年来感到孤单，与伴侣没有交流的生活，其实，这是大多数婚外情的原因。”他说，唯一补救的办法，开始与伴侣交流沟通，公开和坦诚的沟通，才是维持婚姻的最大关键。

  “他先不忠”

   诺维尔(Larie Norvell)结婚一年多，发现丈夫不忠。她说：“当时我很生气，我很受伤，因为我觉得自己不能满足他，就像作为他的妻子，我做得不好。”33岁的诺维尔内心感到十分混乱，怪责自己，却又痛恨丈夫。她说：“后来，我也欺骗他，主要是为了报复，但是，回想起来，可能当时我想证明自己仍能取悦其他男人。”当她的婚外情被揭发后，夫妻分居了几个月，随后，二人开始寻求婚姻辅导，希望能够挽救他们的婚姻。西尔弗曼博士表示，当有人被出卖，报复可能是一个普遍的感觉。他说： “愤怒可以混餚判断力。”因此，他建议任何夫妇处理不忠问题，应该寻求专业的辅导。