(1)蔬菜类：

胡萝卜（相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山 楂）        白萝卜（相宜：豆腐；相 克：水果、柑橘、胡萝

菠 菜（相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳 酪）      土 豆（相宜：牛肉、豆角；相 克：柿子、石榴）

西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜）          韭 菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）

菜 花（相宜：鸡肉、蘑菇；相克：牛奶、猪 肝）       黄 瓜（相宜：木耳；相 克：辣椒、西红柿、菠菜）

南 瓜（相宜：绿豆、莲子；相克：辣椒、羊 肉）       黑木耳（相宜：豆腐、鲫鱼；相克：茶、田螺）

芹 菜（相宜：西红柿、牛肉；相克：黄瓜、兔 肉）     香 菇（相宜：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆）

竹 笋（相宜：鸡肉、鲍鱼；相克：羊肉、红 糖）       莴 苣（相宜：蒜苗、黑木耳；相克：蜂蜜、石榴）

(2)水果

柑 橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉）        苹 果（相 宜：牛奶、洋葱、鱼肉；相克：萝卜）

香 蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头）      梨（相克： 羊肉、开水、芥菜、蟹肉）

菠 萝（相宜：盐；相克：萝卜、牛奶、鸡 蛋）     李 子（相克：鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼）

柿 子（相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜）         红 枣（相宜：牛奶、核桃；相克：海蟹、虾皮）

山 楂（相宜：排骨；相克：胡萝卜、猪肝、海味）

(3)肉禽蛋

猪 肉（相克：香菜、大豆、田螺、虾）           牛 肉（相宜：葱；相克：猪肉、白酒、栗子）

羊 肉（相克：乳酪、醋、西瓜、南瓜）           鸡 肉（相宜：冬瓜；相克：芥末、大蒜、鲤鱼）

鸭 肉（相宜：山药、酸菜；相克：甲鱼、栗子）   狗 肉（相克：茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼）

兔 肉（相克：芥末、鸡蛋、白菜、生姜）         猪 肝（相宜：菠菜、白菜；相克：菜花、鹌鹑肉）

鸡 蛋（相宜：韭菜；相克：白糖、茶叶、豆浆）

(4)水产

田 螺（相克：香瓜、玉米、蚕豆、牛肉）          螃 蟹（相克：花生、茄子、柿子、鸡蛋）

甲 鱼（相宜：蜂蜜；相克：猪肉、鹅肉、红 薯）    鲫 鱼（相克：猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜）

鲤 鱼（相宜：白菜；相克：咸菜、甘草、毛豆）   虾（相宜：油菜、白菜；相克： 红枣、芹菜）

蛤（相宜：豆腐；相克：啤酒、田螺、柑 橘）        泥 鳅（相宜：苹果、豆腐；相克：毛蟹、狗血）

黄 鱼（相克：花生、南瓜、荞麦、洋葱）          鳗 鱼（相克：干梅、醋、牛肝、银杏）

带 鱼（相宜：木瓜；相克：南瓜、菠菜、葡 萄）    海 带（相宜：虾、排骨；相克： 柿子、猪血）

(5)五谷杂粮

黄 豆（相克：芹菜、菠菜、猪肉、虾皮）          花 生（相宜：红酒、猪蹄；相克：黄瓜、螃蟹）

莲 子（相宜：猪肚、红薯、木瓜、南瓜）          栗 子（相宜：鸡肉、红枣；相克：牛肉、杏仁）

绿 豆（相宜：大米、南瓜；相克：狗肉、西红 柿）   红 豆（相宜：鸡肉；相克： 羊肚、大米、盐）

杏 仁（相宜：牛奶；相克：狗肉、猪肉、菱）

(6)饮品

白 酒（相克：韭菜、牛奶、生姜、牛肉）        牛 奶（相 宜：木瓜；相克：菠菜、酸性饮料、药物）

茶（相克：药物、羊肉、酒、白糖）              豆 浆（相克：蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物）

(7)调味品

红 糖（相克：竹笋、牛奶、牛肉、酒）           醋（相 克：海参、羊肉、胡萝卜、青菜）

葱（相宜：牛肉、兔肉；相克：红枣、蜂 蜜）       姜（相宜：醋；相克： 狗肉、白酒、鱼）

大 蒜（相宜：黄瓜、猪肉、生菜；相克：葱）

1, 鸡 蛋 + 糖 精:　同食中毒或死亡； 2, 豆 腐 + 蜂 蜜:    同食耳聋;

3, 海 带 + 猪 血:    同食便秘;       4, 土 豆 + 香 蕉;    同食生雀斑;

5, 牛 肉 + 红 糖;    同食涨死人;     6, 狗 肉 + 黄 鳝;    同食则死;

7, 羊 肉 + 田 螺;    同食集食腹胀;   8, 兔 肉 + 芹 菜;    同食脱发;

9, 番 茄 + 绿 豆;    同食伤元气;     10, 螃 蟹 + 柿 子 ;   同食腹泻;

11, 鹅 肉 + 鸭 梨;    同食伤肝肾;     12, 羊 肉 + 蜂 蜜;    同食伤眼;

13, 黑 鱼 + 茄 子;    同食肚子痛;     14, 甲 鱼 + 芥 菜;    同食中毒;

15, 皮 蛋 + 红 糖;    同食发呕;       16, 人 参 + 萝 卜;    同食积食滞气;

17, 白 酒 + 柿 子;    同食心闷;