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博文

分享 静坐与人生的修行
2011-4-5 22:50
           科学研究表明，静坐时人的心跳、心率降低，呼吸减缓，大脑电波松弛，肌肉放松，人体的基础代谢率明显下降，耗氧量减少，血液中的乳酸盐降低，肾上腺素和其它紧张激素下降，白血细胞、红血球细胞代谢变缓，压力抒解，免疫功能明显增强。美国和德国的生理学家， ...
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分享 盐水沐足, 养生排毒----霎哈嘉瑜伽足浴法正风靡全球
2011-2-10 21:37
      盐水沐足,      足是人之根，是人体上一个蕴含神秘的器官，与五脏六腑及全身器官有密切的关系。 足这个狭小的空间汇集了人身体一半的经络 ，中国医学从经络的观点认为：足为肝、 ...</dd> <dd class= 2342 次阅读|0 个评论

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