疫情横行的今天，生活中的我们如何判别自己是否得了新冠肺炎？新冠肺炎的症状多种多样，并与普通流感症状近似，却又因人而异。有专家表示，量体温已经不能成为判断是否有新冠肺炎的标准。

流行病专家黄重德28日在圣玛利诺华人协会举办的线上讲座谈到，目前医院收治的新冠肺炎病人，只有20%就诊时有发烧症状。很多新冠肺炎病人住院时已经没有了发烧症状。发烧症状在感染新冠期间，只会持续一两天的时间。

黄重德说，不少病人在感染初期主要症状是气喘、身体疲惫，而气喘是新冠病人的主要问题之一。很多病人临终前就是因为肺功能下降，气喘要靠呼吸机，最后呼吸衰竭死亡。他提醒民众，如果有天感觉喘不上气，一定要特别注意。有数据统计，100个新冠病人中，78%有气喘，90%有疲倦，60%有发烧症状。

针对量体温已经不能作为判断新冠肺炎的标准，什么才可以？许多新冠肺炎患者可能没有任何症状，但是肺部已经被病毒感染，发生气喘，这是很危险的。对此，黄重德建议民众家中备有指尖血氧仪，实时监测血氧浓度。原理是肺部感染会导致血氧降低。他说，在休息时，血氧浓度在90以下就要赶紧找医生，运动时的标准为70以下。

新冠肺炎之所以是个「麻烦」的流行病，就是因为其在潜伏期就具有传染力。相比SARS病人在发热后12至24小时才具有传染力，新冠肺炎在病人有症状前两天至症状消失一周后都有传染能力。因此很难得到控制。

黄重德说，政府倡导戴口罩，其实更应该强调保持社交距离的重要性。举例来说，很多照料病人的护士，即使全天戴口罩，很多护士仍被感染。经过他的统计，南加四个医院，六个月期间的医护感染人数，护士感染得最多，只有两个医生感染，医院事务人员无人感染，因此近距离接触病人是染疫主因。他说，戴口罩有用，但是保持社交距离更重要。

对于近期加州州长取消居家避疫令，他表示在疫情没有明显被控制住时，取消居家避疫令人担忧。但是居家避疫令的控制疫情效果也不理想。居家避疫，民众都聚集在家中、室内，如果有年轻人出门社交，感染病毒，刚好带回家感染一家人。目前最大的感染源就是家庭成员之间的互相感染，其次是疗养院等机构。

——（原载《世界日报》2021年1月29日）