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用心陪伴青少年,迎向阳光不迷网

已有 1439 次阅读2012-5-30 01:28 |个人分类:心理学、心理健康、心理咨询|系统分类:家庭生活| 阳光, 上网, 青少年, 心理健康, 网络成瘾 分享到微信

用心陪伴青少年迎向阳光不迷网

 

“孩子碰到电玩,就像被鬼附身,要他做什么事都听不进去”。“国三小孩天天在在线玩游戏,三更半夜要他早点睡还大发雷霆,并对家人暴力相向;把网线拔掉,就离家出走去网咖”。这是台湾时下不少青少年家长的心声。


精神心理-用心陪伴青少年,迎向阳光不迷网

台湾草屯疗养院儿童精神科医师蔡坤辉指出,网络成瘾不分年龄,但青少年往往因缺乏自制力而身陷网瘾,无法自拔;时下青少年在现实生活必须面对课业、人际关系、家庭等多重压力,但进入网络游戏世界,却彷佛成了能呼风唤雨的领袖。

 

     正由于容易在虚拟世界得到强烈成就与满足感,让孩子对现实生活失去兴趣,进而逃避,形成恶性循环。蔡坤辉建议父母们,应先了解孩子兴趣,慢慢与孩子培养感情,拉近亲子关系,有机会就带孩子出去走走、玩玩,增进亲子互动,以免小孩过度沉溺网络世界。

 

     倘若青少年成天上网、看电视,甚至合并出现忧郁、焦虑症等情绪障碍,就得考虑运用药物减轻症状,然而是否成瘾?需经专业精神科医师诊断才能确认,家长并不需过度惊慌。

 

     蔡坤辉进一步说明,即使是网络成瘾的确诊案例,除了必须安排孩子进行适当治疗之外,仍需要良好的亲子关系配合,家长平日若能对孩子多点关心,多拨出时间陪孩子,协助养成规律的生活习惯,通常可及早避免孩子步上网络成瘾一途。


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