瑶浴是来自中国云南少数民族瑶族的一种古老的养生方法。如今被现代人当成一种时髦的养生手段，与按摩手法一起使用，有相互促进的作用。

     
 瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方高山多雨，容易受疾病的侵袭。特殊的生活环境使瑶族人学会用草药治病。几千年来口传药方，无文字记载约328种。其中瑶浴的药方就是由黄荆、解毒藤、枫荷叶等35种中草药配配成的。

据说，瑶族一直保留着泡瑶浴的习俗，成为一种风俗，是瑶族生活中不可缺少的组成部分。

这使居住在深山老林里的瑶族妇女，妇科病犯的比率不及百分之十，而生活在城市里的妇女，平均犯病率达到百分之八十以。不少瑶族妇女至今产后坚持泡瑶浴，三天后就可以下地干活。

另外，瑶族人基本上没有关节炎、皮肤病、风湿病等疾病，也和泡瑶浴有关。

瑶浴说明

 
瑶浴木桶

瑶浴时需补充的淡盐水

古老瑶浴走进现代生活

瑶浴药包