莲子,别名:莲实,莲也.藕实,水之丹,莲蓬子泽芝等。性味:甘涩,平。成分:含多量淀粉和棉子糖,蛋白质,脂肪,钙,铁,多量磷质量(279.4毫克)和莲碱,碳水化合物等。功效：（1）养心安神,益肾固精,健脾止渴等。（2）所含莲碱，有平静性欲之效。应用(1）治五更泻，久泻，莲肉一斤.蜂蜜适量,炒研末，炼蜜为丸，每次用开水吞服3克，日服3次。（3）遗精,白带，月经过多,莲肉研末.每服10克,口2~3次.或以莲房碳研末,每服6克,热酒下。（本草纲目）  （3）噤口痢,炒莲肉,每服3克(黄汗续名家方选)  (4)血尿,莲肉120克.水3碗煎2次服。(5),漏胎(孕妇阴道流血),或习惯性流产,孕妇腰痛,用莲肉30克,炖猪肉或猪肚食,或将莲肉去心和糯米煮粥食。也可用莲房碳，研末,每服10克,温开水松服。（6）治噤口痢，石莲不以多少,不炒，不去壳，将肉并心,研为细末。每服6克,米饮调下。（百一选方)  (7)补虚益损,莲实(去皮)不以多少,用好酒浸一舍,入大猪肚内,用水煮熟,取出焙干。上为细末,酒糊为丸,如鸡头(芡实)大,每服五,七十丸,食前温酒送下。（医学发名，水芝丸）[文献]  (1)黄元御(玉楸药解):莲子甘平,甚益脾胃,而因涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效（3）《随息居饮食谱》；“莲子鲜者，甘平清心养胃，治襟口痢，生熟皆宜。干者甘温,可生可热,安神补心,镇逆止咳,固下焦,已崩带遗精,厚肠胃,愈二便不襟。’大便燥结者，忌服。陈莲子虽久煮而不烂,取莲根新?芽同煮则烂。便秘,食不运化,及新产后皆忌之。