中药对感冒有很好的治疗作用，通过增补元气，修筑起一座完美的屏障，抵制

外邪入侵。下面是一些疗效较好，又简单的食疗方。

1。葱雾:  通阳散寒。原料:  葱白数枚，煮沸的开水。

     性能与功效：葱性温，味辛，发寒解表，散寒通阳。

     是医治风寒感冒的 “好药”。沸水性温，味淡，透发寒气。葱全株都可以作药，

      葱叶又称葱青，葱衣又称葱袍，葱茎又称葱白，叶中的涕（汁水）又称葱苒。

     《本草纲目》把葱称为 “肺中菜也”  。风寒感冒最宜食用。肺主管人身体内

      的气，在体表应合皮毛，肺病服之，就是取其发散通气的功效。据报道，葱

      中含有挥发性成分，对某些杆菌，球菌有很好的抑制作用。

      取葱白3~5根，捣烂连汁倒入口径较小，深约10~15厘米圆瓶中。用煮沸的

      热水150毫升冲泡。顿时瓶口气雾腾腾，鼻孔靠近瓶口上方（不要靠的太近，

       以免气雾灼伤），双手合拢将气雾聚向鼻孔，同时用鼻深呼吸，将气雾徐徐

       吸入鼻孔。气虚有汗患者忌用。

2。  葱蒜滴鼻液:  散寒通阳，杀虫解表。

        葱白5根，大蒜头2瓣。

        性能与功效：大蒜性温，味辛，消肿，杀虫，解表。

        葱白和大蒜头方在一起打碎，捣成烂泥，然后滤取汁，加冷开水，配成

        10%浓度的葱蒜液（10克葱蒜汁，加冷开水100毫升），用于滴鼻，每次

         数滴，每日数次。滴鼻时取仰卧位，头垂床沿，鼻孔朝上，葱蒜液沿鼻

         腔壁徐徐滴入,使其缓慢地渗入鼻孔深部，直至鼻窦处。葱，蒜有一定的

         刺激性注意浓度不要太大。鼻粘膜有损伤者忌用。

3。    葱豉汤：疏散风寒。

          葱白5根，豆豉15克。

          性能与功效：豆豉性微温，味辛。外可解肌退热，内可散邪除烦。葱，豉

          两味相协，可发寒解表，疏散风寒。葱白拍扁，方入豆豉，加水150毫升

          煎汤，煎取50毫升，稍冷却后饮汤汁，每日一次。