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2024.8.8
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做人,其实就是不断的解决问题,不断的遇到新问题,再不断的解决问题。就是这样循环的过程。人生中,一切都有可能发生。正是因为所面对的是不确定性,我们没有准备,所以才觉得“做人难”。
假期干什么?休息呗!
怎么休息?出外旅游呗!
其实旅游最累了,你问问度假刚回来的朋友,每天游走于山山水水之间,上车睡觉,下车拍照,窜沟越涧,疲于奔命。名为休闲,实际透支,哪有休息可言?
要我说,最好的休息就是睡觉。
犹记当年读高中时,天天学习到昏天黑地,头晕脑胀,每月只有一个休息日。这一天,几乎所有同学都面色凝重。午饭后,非常有仪式感地打开被窝,庄严地钻进去,美美睡上一个下午。那个香啊,简直比香油还香。若睡到半截儿有人在外面大声唱歌,睡觉的人恨不得蹦起来撕了他。直到阳光慢慢从窗户上挪到西墙角,大家才陆续醒来。
一觉过后,就像换了一个人,嘿,腰也不酸了,背也不疼了,爬楼也有劲儿了。
因此,我坚信一句老俗话:“舒服不如倒着,好吃不如饺子”,最基本的道理,就是雷打不动的真理。做饭变一百个花样儿出来,不还得用米和面吗?
今天的人,越是地位高钱财多,越是匆匆忙忙日理万机,大家都这样生活,你要闲下来你都不好意思。他们宁可花钱健身,也不敢在床头酣睡。如此恶性循环,便忘记了睡觉。白天忙碌,晚上失眠成了常态。
话说回来,给你一天时间,让你睡到自然醒,也不是件容易的事。起码要满足以下几个条件。
其一是心里没事。没有需要迫切处理的事物,没有大悲大喜的情绪,没有放不下的念想。其二是手机必须关掉。亲戚朋友、同事、生意伙伴等等,都不重要。万一谁闲得蛋疼,发个短信、找你闲聊,都会搅了你的清梦。其三是座机电话线拔掉。理由同上。
还有其他不可抗力,比如你刚躺下,楼上邻居开始弹琴,或者小孩儿开始拍皮球,咚咚砸得地板直响,你怎么办?
即使你住独栋别墅,但挡不住门口汽车的报警器突然响起来,也挡不住门外结婚的人家把礼炮放得震天响。
即使天时地利人和,恰好这些有害因素都排除了,你也要防止自己做恶梦。恶梦才是睡眠的真正大敌。眼睛一闭,世界关闭了,但是一个恶梦,又把你拉回现实中来,看上去你在床上躺着呢,其实仍在现实生活中左突右挡,一力拼杀。一夜过去,不是伸着懒腰的自然醒,而是大汗淋漓的猛然坐起,这样一个觉,还不如不要。
做人不容易, 睡个好觉也不容易。