您知道什麼是高血壓的好護士嗎？ 答案是 " 香蕉 " 。

您的長輩如有高血壓的症狀，請他多吃香蕉了 ... 吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒．英國劍橋大學也曾做過研究， 多吃含鉀食物如香蕉 , 得到中風的機會降低 40% 。


台灣曾經是有名的香蕉出產國、每年外銷很多的香蕉到世界各地，這些香蕉美味可口， 但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友 ?

香蕉中含有很多的鉀， 用以平衡體內過多的鈉、鈉已知是高血壓的幫兇， 香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品、 經常食用香蕉的人， 患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少、 如果您有高血壓的困擾， 每天吃 一兩 支香蕉對您一定有幫助。

義大利曾經有醫學院做過研究、常吃香蕉者的體內 " 壞的膽固醇 LDL" 會降低讓您的動脈清爽健康 、 如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕， 我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒.台灣香蕉名滿天下、台灣的高血壓有沒有比較少 ? 別忘了這個身邊的健康的好朋友 ....... 香蕉 。