英国BBC电视台主持人克莱尔问：“一名选手突然之间把成绩提高了这么多，这里面该有多少问题？”英国《每日电讯报》记者邓肯·怀特在文章中写道，“她竟然快过罗切特(新科男子400米混合泳奥运冠军)，而且不用借助高科技泳衣，这个16岁女孩身上有太多令人不可思议的地方……”

　　当然，也有冷静派。美国《游泳世界》网站发表文章，指责这种质疑是“耻辱”：“如果拥有3亿人的美国可以出现菲尔普斯和罗切特这样的明星，为什么人口更多的中国就不能产生一个叶诗文呢？这真是一个‘丑陋的美国人’的问题。”

　　其实，打破世界纪录，成为奥运冠军，叶诗文本就该做好应对这一切的准备，谁让她一游天下惊呢？而她的成绩，也能够经受一切的怀疑和检验，因为，这个成绩源自强大的科研保障、科学先进的训练方法和——苦练。

　　杨红春博士在浙江体育科研所从事游泳队的科医保障工作，也是孙杨、叶诗文等奥运重点夺金选手的科医保障团队成员。他告诉记者，浙江省体科所在2011年买了一套游泳运动影像采集设备，这套设备能把运动员训练时的动作录下来，供教练分析。别小看了这套设备的作用，有时候教练指出的毛病，运动员自己意识不到，通过影像逐帧回放，可以找出问题所在。

　　训练时，三台摄像机各就各位，一台水上，一台水下，另一台安装在池底。据杨博士介绍，这套水下拍摄系统还用上了航天材料，因为游泳池水的腐蚀性很强，甚至比海水还要强，一般的设备很快就会被腐蚀得不像样子。就是通过这样的实时监控，科研团队发现了叶诗文一个很大的问题，“她以前在比赛中喜欢晃脑袋，这其实会影响速度，可如果头部不晃动，又很难发力。”浙江体育职业技术学院科研处处长韩照岐说，“我们通过科学的手段，最终解决了这个难题，而叶诗文的成绩马上有了大幅的提高。”

　　这只是一个例子。韩照岐说，在日常的训练中，他们的科研团队会对叶诗文每天的训练强度和身体机能进行评估，最终得出一个相应的结论，再与教练沟通，在保证健康的前提下，尝试改进技术环节，提高成绩。

　　2010年，中国游泳队的澳大利亚籍顾问奥托从国家二队挑选出一批12至16岁的青少年队员，带到澳大利亚训练。一个女孩隐于期间，她就是14岁的叶诗文。

　　在国际泳坛，美国是当仁不让的霸主，澳大利亚次之，但女子项目十分突出。中国游泳一直以来的优势是有氧耐力训练，而在澳大利亚，中国运动员能接受先进的强度训练和比赛速率的训练。打个比方，这就像一头骆驼学会了豹子的冲刺，突破自然水到渠成。

　　去澳洲特训大约是从2003年开始的，吃螃蟹的是刘子歌。当时，14岁的她随所在的俱乐部去澳大利亚训练，被澳洲著名教练肯伍德一眼相中，倾囊相授。2008年北京奥运会，刘子歌击败了肯伍德的另一名弟子希佩尔，摘得女子200米蝶泳冠军。希佩尔相当愤怒，回国后一度和肯伍德形同路人。

　　这枚金牌让中国泳军尝到了甜头，去澳大利亚开始成为共识。2010年2月，孙杨首次奔赴澳洲，师从丹尼斯，迅速在身体素质、力量、出发速度上有了明显提高。这次奥运会，孙杨能拿到400米自由泳冠军，这个澳大利亚老头功不可没。

　　叶诗文去澳大利亚稍晚，是在2010年年中。当时，她刚拿了全国游泳冠军赛冠军，随后就去了澳大利亚，跟随肯伍德训练，当年10月，叶诗文便连拿短池世界杯三枚金牌。此后，她也开始频繁远赴澳大利亚特训，成绩的突飞猛进，与此息息相关。

　　刻苦训练

　　菲尔普斯曾说：“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”叶诗文听没听过这句话不得而知，但她就是这么做的。

　　6岁时，叶诗文开始学习游泳，有一次不小心小腿被刮破，缝了9针，休息不到十天，她就迫不及待回了体校。“她说想那些小伙伴了。”叶诗文的爸爸叶青松回忆说。

　　从体校到省队、国家队，叶诗文的训练风雨无阻。叶青松掐指算了一下：“一年365天，除了泳池换水的几天，她一天也没落下。”菲尔普斯其实也不过如此：从2003年到2010年，2500多个日子中，飞鱼仅有5天没有下水。

　　孙杨的启蒙教练娄红梅曾用“狠”字来形容叶诗文在泳池里的表现，对此，叶诗文的启蒙教练魏巍也很赞同：“不狠怎么能打败那么多人？”2008年初，杭州下起了大雪，叶诗文周末回家吃饭时低沉着脸，突然她放下碗筷，跑到阳台大喊：“我一定要赢你！”原来在前一天的队内比赛中她输给了年长她一岁的队友。一个月加练后，她真的赢了回来。

　　这次奥运会之前，叶诗文专门去昆明高原集训了一段时间，练的就是混合泳的前半程。“后半程一直是我的优势，所以这次主要就练蝶泳、仰泳和蛙泳，最近我一直在改技术，效果还是不错的。”她说。