在赛后的新闻发布会上，陆滢谈到了中国体育的培训体系，她说：“中国人的想法习惯就是如果我练得很累，才会休息，什么业余爱好都没有，把自己框在一个圈子里，只会一味的训练，这样是不对的。 我认为我们的思维方式受到许多限制，在澳大利亚，我可以被邀请与我的队友们一起烧烤，这在中国永远办不到。”

陆滢觉得，“澳洲教练带的(外国)队员水平并不高，但跟这些队员一起训练，能感受到他们对游泳这项运动的热情，让我体会到究竟是你想练和你为谁练的区别。训练前，大家一直很放松，无忧无虑的，完全不会担心因为贪玩儿影响后面的训练。但中国人比较在意这些，认为练强度前先要好好休息，从思想上条条框框的东西太多，把自己局限住了。”

中国游泳女队的陆滢是在2008年赴澳大利亚训练的，两种完全不同的训练体系，让陆滢对中国现在的体育培训体系有了自己的看法，她批评中国的强硬和野蛮的培训制度，称它没有为运动员提供私人空间和一点点享受生活的机会。

中国对运动员的严厉训练从很小年纪就开始，这已经闻名于世。然而，中国运动员对这种独断残酷的训练体系很少提及。此次陆滢在赛后新闻发布会上的言论，实属罕见。然而，作为中国游泳队“走出去”的先进、科学训练方法的优秀成果，孙杨、陆滢等人的成功的确值得中国体育深思。

陆滢还将在北京时间8月5日继续参加4x100米混合泳接力的比赛。