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管住自己嘴的21戒
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管住自己嘴的21戒
最近我发表的所有文章，都特别强调了下面这段话：
中国传统哲学和马列毛泽东思想的精髓是实事求是、辩证法和螺旋上升。【我是60岁以后，才开始领悟，这其中道理的。】
实事求是是中国共产党七大所正式确立的思想路线，更是邓小平理论的精髓。
吴仁宝讲“千难万难，实事求是最难”。【吴是将近70退下来，将近80答记者问时才讲的这句话。】这句话的背后，是吴仁宝经过几十年的探索，付出很多代价，经历很多挫折，甚至失误后的宝贵领悟。
小平同志讲：“制度是决定因素”“制度好可以使坏人无法任意横行，制度不好可以使好人无法充分做好事，甚至会走向反面。” 《邓小平文选》第2卷，273页、333页）那究竟是什么样的制度才能起到决定性的历史作用呢？！！！小平同志又说：“最重要的是用人权”（邓选3卷166页）。通过反反复复的比较研究，历史告诉我们：最带根本性的组织用人制度在前进、在变化（即世袭制在向民选制，民选制在向民评制方向前进）才是大国崛起的根本原因。
曼德拉也指出：
我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。
普评制认为，人类社会所犯的一切严重错误都是世袭官僚制、终身官僚制、科举官僚制、普选官僚制、委任官僚制所造成的。 换句话说，我们所反对的是世袭制、终身制、普选制和官僚制，而不是因为这些制度而犯错误的个人、团体或种族。这里面当然包括政党、执政党。而
一个科学合理的解决办法就是要实行真正负责任的民选民评制。也就是要把基层领导干部的评判罢免权交给被他们领导的普通群众——这样一种最带根本性的组织用人制度，也就是普评制，老百姓的普评制，而不是继续交给他们的上级领导。只有这样才能实现毛主席所说的：
全心全意地为人民服务，一刻也不脱离群众；一切从人民的利益出发，而不是从个人或小集团的利益出发；向人民负责和向党的领导机关负责的一致性；这些就是我们的出发点。
《论联合政府》（一九四五年四月二十四日），《毛泽东选集》第三卷第一零九五--一零九六页 只有这样
才能实现习近平关于推动建设人类命运共同体的政治主张。当然，首先要用家庭联户代表制或者走婚登记制建成家庭命运共同体，然后，才能建成国家命运共同体、人类命运共同体。
以上都是老生常谈，另外，还有一句老生常谈：
在老百姓没有评判罢免权的情况下，什么伤天害理的事都有可能出、什么千奇百怪的事都有可能出，而且是层出不穷！没有这么多鲜活的例证加以证明，你们说，我这老生常谈还能谈得下去吗？！！！可是，这鲜活的例证又是多么的令人痛心疾首啊！本不想多谈，但又不能不说。我一个退休老工人，仅仅是希望有一天，关键的少数能够看到、理解、落实这些老生常谈，救民众于水火。仅此而已，别无他求。
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管住自己嘴的21戒
1、戒多言：说话不要太多，言多必失。
2、戒轻言：不要轻率地讲话，轻言的人会召来责怪和羞辱。
3、戒狂言：不要不知轻重，胡侃乱说。胡侃乱说，往往后悔。
4、戒杂言：说话不可杂乱无章。杂乱无章，就会言不及义，伤害自己的美德。
5、戒戏言：不要不顾分寸地开玩笑，否则会引起冲突，招来祸害。
6、戒直言：不要不顾后果地直言不讳，否则也会引起麻烦。
7、戒尽言：说话要含蓄，不要不留有余地。
8、戒漏言：不要泄露机密。事以密成，语以漏败。
9、戒恶言：不说无礼中伤的话，不要恶语伤人。(刀疮易没，恶语难消.)
10、戒巧言：不要花言巧语。花言巧语的人，必然虚伪。
11、戒矜言：不要骄傲自满，自以为是。自矜自夸，是涵养不够的表现。
12、戒谗言：不要背后说别人的坏话。背后说人坏话，会弄得天下都不太平。
13、戒讦言：不要攻人短处，揭人疮疤。揭人疮疤的人，招人痛恨，害人害己。
14、戒轻诺之言：不要轻易向人许愿。轻易许愿，会丧失信用。
15、戒强聒之言：不要唠唠叨叨，别人不愿听也说个不停，使人厌烦。
16、戒讥评之言：不要说讥讽别人的话。喜欢讥讽议论别人的人，对自己的要求往往马虎。
17、戒出位之言：不要说不符合自己身份、地位的话。
18、戒狎下之言：不要对下属讲过份亲密的话，以免下属迎合你而落入圈套。
19、戒谄谀之言：不要说吹捧奉承别人的话。吹捧奉承别人，是人品卑微的表现。
20、戒卑屈之言：不要低三下四，说奴言婢膝的话，因为德厚者无卑词。
21、戒取怨之言：不要说招人怨恨的话，播下使人怨恨的种子。
这才是陪孩子写作业的最好方式！简单三点，做好却不容易
相信许多父母都有这样的经历：下班推掉其它的应酬或活动，匆匆忙忙赶回家，辅导孩子写作业，一边是孩子总也玩不够，一边是自己在焦急地催促孩子赶紧写，一会儿提醒坐姿不对，一会儿纠正漏题错题……这样的画面我们再熟悉不过，孩子的作业似乎成了父母的作业，父母比孩子更加心累，更加焦虑！每个宝妈几乎都想问，到底怎么做才是陪孩子做作业的正确打开方式呢？
一、首先，我们要明确一点，写作业是孩子自己的事情，而不是家长的事情。写作业是需要孩子自己承担的任务，是他要为自我成绩好坏所负起的个人责任。也许，还不懂得这样高深的道理，没关系，不必给孩子讲这些道理，你只要做给孩子看，你做你该做的事，让孩子做孩子该做的事，时间久了，孩子自然会分清这个界限。
如果宝妈宝爸对写作业这件事过于“积极”，久而久之，孩子就会对爸妈产生依赖的心理，也会由主动转为被动的态度，什么时候开始写，写到什么程度，都由父母监督和提醒，爸妈越来越操心，孩子越来越不操心。
因此，你可以这样对孩子说：“写作业是你自己的事情，不是妈妈的事情，妈妈只是提醒你什么时间该写作业了，至于你到底什么时候写，时间由你自己安排，当然，作业完成好坏的结果也由你自己承担。”
当家长们决定这样做了，就要真的学会放手，把这件事完全的交给孩子，并尽可能减少自己对这件事的干涉。
二、其次，陪伴孩子写作业，不是一味的陪，也不是一味的不陪，中间这个度的把握，要靠家长自己去理解。你可以陪伴孩子，但是不要采用坐在孩子身边的姿势全程监督他完成作业，你只需要在他请求帮助的时候，给他提供必要的帮助就可以了，切记不可以随意指责和纠正，这样只会让孩子越来越依赖你，如果中间发现孩子出现一个明显的错误，你可以轻轻地去提示他，等到作业全部完成以后，再给孩子交流你的看法，提出建议。虽然不是全程坐在孩子身边辅导，但是也不可以完全漠视，即使你不在身边，仍然可以让孩子感受到你对他的重视。比如，孩子在写作业的时候，家里的其他成员就自觉把电视的声音关小，或者不看，最好家长也能做一些与孩子同步的事情，比如看书等，给孩子营造一个良好的学习环境。另外，当看到孩子写作业很辛苦了，也可以轻轻地给他端一杯水，让他感受到你的关爱。三、最后，孩子写完作业请家长签字的时候，家长一定要认真对待，不可随意敷衍。完成的好，你要认真地签，完成的不好，你更要认真，家长不要直接给出答案，而是引导孩子自己去发现自己的错误，其中，家长要思考，这道题错了，是孩子粗心马虎，还是孩子对概念的理解有偏差，如果是概念性的知识点没有理解，你可以帮助孩子一起梳理，直到他理解，并能交上一份满意的作业答卷，你再行驶家长签字的权利。我们陪伴孩子写作业，是要孩子养成一个良好的学习习惯，它将会让孩子受益终身。我们的陪伴既不是要剥夺孩子学习的主体地位，更不是放任不管。千万不要让“陪伴”这件事，既影响孩子，又影响自己。
衡水中学“日清-周结-月考”循环式学习法，对你的学生一定有帮助！
相信每个老师的班级都有一些这样的学生：整天忙忙碌碌，费力耗时，但对所学知识仍然记忆不牢固，掌握不扎实，因而导致成绩不理想。那怎样才能有效地提高学生的学习效率呢？今天，就为大家推荐下衡水中学的“日清-周结-月考”循环式学习法，相信一定会对你的学生有所帮助！
“日清-周结-月考”循环学习法到底是啥？
日清，就是当天的学习任务当天完成，做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”，严格按教学进度复习。
周结，就是利用周末时间，把一周内复习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系；把典型习题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学习任务补上。
月结，是对自己每月学习情况的总结和反思。
为什么提倡这样的学习方法？
现代教育认为学习需要不断总结和反思？
“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们：遗忘的发展规律是先快后慢，24小时内复习所学的知识容易记牢，8小时之内及时复习效果最佳。心理学家也分析，一个英语单词只有在大脑里停留7-12次才能被记住，所以知识不要希望背诵一次就能记住，只有充分利用各种可能的时间重复复习，才能达到真正的记忆。
现代教育论认为，方法来自对学习行为过程的不断总结，不会总结和不会做计划都是不会学习的表现，总结的过程本身就是完善的过程，是提高的过程，学习需要总结，需要反思，在总结中完善，在反思中提高。
具体该怎么做呢？每天及时复习，搞好学情周总结，重视月考。
1、每天三个时段，分别拿出至少十五分钟的时间及时复习：
早上用15分钟的时间翻看教材，强化复习前一天学习的内容不看书，仅通过想像就能够回忆起来的知识，才是真正记忆牢固了的知识；
午休或者午饭后上课前利用15分钟时间，复习完善上午学习的知识；
晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期，在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍，看还有哪些学习任务没有完成，赶紧利用睡前时间补上。
睡前合上书，回忆一天所复习的基本知识内容的重点、难点，回顾与之相关的典型例题、习题，增强记忆效果。
2、搞好学情周总结。
建议同学们采取“知识强化记忆”的方法：看着课本目录回忆基本知识，确实想不起来的内容可以翻看课本，重新记忆。
3、重视月考。
进入复习阶段，大部分学校会一个月安排一次“月考”，检测一个月的教学情况。因此，月考后，同学们要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”，属于反思这一个月的学习情况，找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的，要制定计划，再“回头看”；属于考试技能技巧的要汲取教训，防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起，而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。
“日清-周结-月考”循环式学习法效果如何？
“日清-周结-月考”循环式学习法，能够最大限度地优化学习过程，大幅度提高学习效益。最大幅度改变了学生的学习习惯，使学生的学习常规真正落到了实处，成绩稳步提高。
宏伟的建筑蓝图需要落实到一砖一瓦上，最终才能建起高楼大厦。你只有完成了每天每周的学习任务，你在一个月后一个学期后，才能不欠帐，才能胜利完成学习目标。
善于学习的同学，请一定抽出时间日清周结，不留知识死角。一路走去，不留遗憾和缺漏。这样，你才能始终扎实前进，心情也会更加愉快，也才能不断建立自信，巩固自信，从而让自己的学习状态始终良性运转。
黄磊：任何事业的成功也弥补不了教育孩子的失败！
不知大家是否还记得八年前火遍网络的“杀鱼弟”？
8年过去了，这个小男孩也即将成年，而他再次成了“网红”，只是这一次却是因为他喝了百草枯去医院，被人发现之后传到网络。
而他喝药的原因竟是：小孟卖鱼时与人发生口角，父亲骂了他几句，他竟一时委屈想不开。
俗话说“兵生兵，将生将，做买卖的孩子会算账。”
所以很多人会觉得是遗传基因的原因，但是了解到实情之后可能会改变想法。
据周边摊贩说，对孩子会做出这样的事并不意外，小孟的爸爸让他从学校回来帮助卖鱼赚钱，而且对他缺乏关爱动辄打骂，这么多年下来，孩子变得封闭古怪，脾气暴躁。
不让读书、动辄打骂、缺乏关爱。
轻描淡写的几个词语，足以改变孩子的一生。
教育家布克梅尼斯特·富勒说：“所有孩子生来都是天才，但绝大多数孩子在他生命最初的几年里，天资被磨灭了。”
所以，人与人之所以不一样，主要是因为在后天受到的教育方式不同。
在幼年的意识中留下的印象，哪怕是微不足道的，都会在未来漫长的一生中发挥重要的影响。
也可以这样说，一个孩子将来能成为什么样的人，这在很大程度上取决于孩子的父母是何种层次的人，取决于孩子在早期成长过程中受到何种层次的家庭教育。
失败的家庭教育有着宿命般注定的通病，而成功的家庭教育也同样有着相似的共同点，父母在这些点上起着不可忽视的作用。
1重视教育，敬畏知识
这个世界上的事处处以等级和门槛划分，但是唯有知识是不以贫富等级划分，唯有知识的力量可以冲破固化的枷锁。
同样是出身贫苦农民家庭的王心仪，以707分的好成绩考入北京大学的事迹相信大家早已经看到过。
不同于小孟的暴躁和封闭，王心仪性格阳光开朗且学习成绩优异，更有一颗坚强豁达的心灵。
这一切要感谢她的父母，他们虽不是财富万贯的成功人士，但是却比成功的人士更优秀。
父母告诉她：
知识可以摆脱蒙昧与无知，给她灌输知识改变命运的信念。
用厚土埋幼苗的常识告诉孩子要努力要不怕困难— “破土之前遇到坚实的土壤，才能让苗更茁壮的成长”。
一个敬畏知识的家庭是一个有远见的家庭，不以现在的贫苦让孩子放弃读书打工赚钱，而是让孩子自由的接受学校教育，把未来的希望寄托于知识之上。
或许正是这样的坚强豁达的母亲，才能在泥土里养出最高洁的莲花。
看似愚笨的做法却充满着智慧：
出身环境不能改变，但是她的父母却教会孩子用知识来改变未来生活的环境。
给孩子食物只会让孩子成为大人，给孩子尊重教育和知识的观念则会让孩子成为伟人！
2平等和尊重
在《爸爸去哪儿》节目中，有人送了多多一只小狗，多多很是喜欢，陆毅的女儿贝儿也想玩一会儿。
便问黄磊，能不能把小狗借给她玩一会儿。
而黄磊并没有答应她，而是对贝儿说：“小狗是多多姐姐的，你要跟多多姐姐商量！”
后来多多不放心自己的小狗，就问黄磊可不可以要回小狗。
黄磊对多多说：“多多，你是姐姐，你自己解决问题。”
从这两次一问一答中就可以发现，黄磊对女儿的尊重，虽然多多还是个小孩子，但是黄磊却把她当做一个同龄人平等对待。
有这样的父亲，观众也不会意外多多的成熟优秀和责任担当。
谈到尊重孩子时，黄磊在《向往的生活》里说：
我从未把她当作孩子，她是一个有思想的人，她有她的秘密，她的想法，她的人生。
她不属于我，我们之间是彼此独立的个体，我不把自己的意志强加于她，我们像朋友一样相处。
如果她不要做一些事情，她就要承担不做的结果，为自己负责。
中国很多父母是孩子成长路上的“独裁者”，从未把孩子当作一个“人”来尊重，随意掠走孩子的东西，侵犯孩子的隐私，甚至把自己的意志，强加在孩子身上。
西方普遍意识是，孩子是上天赐予的礼物，养育孩子也是个享受做父母的过程。
当父母从施恩变成享受，从绝对权威变成共同成长，父母对子女的态度自然会不同。
而尊重孩子并不是顺从孩子，父母只有把自己放在和孩子平等的位子上和他们沟通交流，才会让孩子感受到父母的尊重和关爱，同时也会让孩子可以学会如何尊重他人。
3陪伴和交流
西方心理学有研究发现：孩子的词汇量和父母在家庭交流，尤其是和在餐桌上交流的词汇直接相关。
父母在谈论政治，孩子可能今后会对政治感兴趣；父母在抱怨，孩子可能就有了抱怨的情绪。
家庭是一所学校，它通过家庭环境氛围及父母的言论、行为，对孩子产生潜移默化的影响，在无形中塑造着孩子的人格品德与基本素质。
很多父母以为跟孩子多说话没有什么意义，实际上父母说的东西，即使孩子今天不懂，也会成为他大脑里的重要组成部分。
新教育改革提出一个主张：共读，共写，共同生活。
基调就是陪伴。
但据统计，中国有七成父母没时间陪伴自家孩子。
科技的发达，电子设备不断更新换代，即使与孩子在家，彼此的交流也受到电子设备的影响。
浮躁的金钱至上的较量和攀比，工作的快节奏压力，很难有父母真正把自己的时间投入到孩子身上。
所以现在的家庭很多都是空壳家庭，没有交流，属于隔离的状态，关系是凝固的静止的，关系氛围是不流动的，没有沟通，就不会有氛围。
从心理学讲只构成形式的家庭，没有构成实际的家庭。
看似和孩子生活在一个区域里，但其实是在假装陪伴孩子而已，这份虚假的陪伴形同虚设。
西尔斯的亲密育儿法里有这样一个理论：
所有被亲密育儿法长大的孩子，安全感一定比较强，与人的亲密度也高。
因为他们在幼年就得到了妥善的对待，而幼年是人类最脆弱的时期之一。
很多父母不明白，孩子需要你陪伴的时候是非常有限的。
那些长大之后脆弱的、悲观的成年人，在他年幼时很大一部分是没有得到父母的陪伴和安慰。
在他需要的时候你没有陪伴他，等他懂事了，哪怕你想陪伴他，他也不需要了。
家庭教育就像电脑上的后台，我们在前面看不到它，但是后台决定了前面我们看到的是什么，他决定了一个孩子的行为。
家庭教育是基础教育，更应该是主导教育，给孩子深入骨髓的影响，是任何学校及社会教育所永远代替不了的。
但有太多父母为了金钱和名利忽视家庭教育，什么赚钱是为了更好的学区房，为了付起高价的培训班，诸如此类的借口只能说是本末倒置。
孩子的成绩和品行不是单单用钱就能堆砌起来的，虽然教育需要钱，但并不是需要“无底洞般”的钱，想要更多的钱不是孩子的教育需求，而是大人的欲望使然。
人在年轻的时候，千万不要借口工作忙而忽略对孩子的教育，在年老的时候，一切荣华富贵都是过眼烟云，一个不成器的孩子，足以让你晚景惨淡，但是一个成功孝顺的孩子足可以让你生活无忧。
所以孩子的成长中，钱不刚需，父母用心营造的家庭教育才是。
阚兆成新浪个人认证 今天 10:25
父母随口说的话，孩子却都会当真！
最近在网上看到一则视频，深受触动：
很多父母对孩子说话口无遮拦，总觉得孩子小，什么都不懂。
但其实，孩子的世界很单纯，父母又是他最亲近、最信赖的人，父母说什么，他都会当真。
美国著名儿童学家阿黛尔·法伯说：“永远都不要低估了你的话对一个孩子一生的影响力。”
好好说话，是做父母永远都需要学习的一件事。
有些话，一定要想好了再说。
不随便和孩子开玩笑，捉弄孩子
在孩子认知能力有限的年龄段，他们很难分清玩笑是非。
可是仍然有一些家长，利用孩子单纯天真的天性，逗孩子、捉弄孩子，还觉得有趣，乐此不疲。
“你是从垃圾桶里捡来的”
“有了弟弟妹妹，爸妈就不喜欢你了哟”
“你再不走，我就把你送给叔叔阿姨咯”······
大人的不以为意，孩子们却会信以为真，脆弱心灵受到的震动和恐惧，是大人难以体会到的。
孩子安全感的建立是一个非常漫长的过程，但是这些逗孩子的话，却很容易就会摧毁一个孩子的安全感。
一位网友，小时候被告诉不是爸爸妈妈亲生的，瞬间开始不安、不自信，在家总是小心翼翼，学着看大人眼色，生怕惹父母不开心而被赶出家门。
早期教育专家周令瑜说：
“被大人们欺骗、愚弄和吓唬，孩子小小的心感到疑惑、受挫、不被尊重和害怕，这让他感到不安，自尊心、自信心受到伤害，不敢相信别人，对他今后的人际交往可能造成障碍。”
孩子再小，大人也要学会尊重孩子，当孩子问你一些问题时，不要觉得好玩而去逗他、欺骗他，认真回答孩子的问题。
如果你的孩子被其他人逗，出现哭闹、不情愿的情绪，请立马制止，严肃而坚定地告诉他：“对不起，请不要这样逗我的孩子。”
孩子的世界很简单，不要让一句句玩笑话，伤了他的心。
不给孩子乱贴标签
很多家长说话太绝对、片面，常常因为孩子的一些表现就给他贴上各种各样的负面标签：
孩子害怕了，给他贴上胆小怕事的标签；
孩子脆弱哭泣时，给他贴上爱哭鬼的标签；
孩子房间没收拾，给他贴上懒惰的标签······
美国心理学家贝科尔说：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”
冷冰冰的标签，是一种对孩子的刻板印象，具有强大的暗示作用，孩子内心会强化对自己的负面认知，不良行为反而会愈演愈烈。
比如说孩子笨、蠢，孩子在做事时往往就会表现得笨手笨脚，因为他会在心里暗示自己“我就是又笨又蠢的，肯定做不好的”，结果就真的做不好。
家长应该记住，孩子做错事或者表现出什么情绪，对事不对人，针对事情进行评价，不上升到孩子人格方面。
孩子害怕了，问清原因，接纳孩子的感受，帮助孩子勇敢面对和战胜恐惧；
孩子考试失败了，和孩子一起找出不足，一点一滴地进步。
一个孩子的成长，有着无限的可能性，永远不要把孩子框定在你随意贴上的标签内。
不否定、打击孩子
中国的父母，常常奉行打击式教育，总是喜欢否定孩子:
“你看看别人家孩子，再看看你！”
“你这个样子，将来不会有出息。”
“你能考得好，老鼠都会打洞了。”
来自最亲近人的评价，是最扎孩子心的，也最容易摧毁孩子的自信心。
父母的否定、打击，会给孩子消极的心理暗示。
他们会习惯性地自我批评和否定，觉得自己一无是处；敏感自卑，优柔寡断、惧怕挑战、一生难以有所成就。
教育孩子时，父母要懂得考虑孩子的感受，多一些接纳和爱，有些伤人的话，没把握好分寸，不但不能激励孩子，反而会产生负面效果。
此外，还要注意情绪管理，让自己冷静下来再讨论孩子的问题，有些话就是因为在气头上才口不择言。
每个孩子都希望得到肯定、认可，特别是来自父母的。
赞美、肯定、信任、接纳，会让孩子觉得这个世界是安全的，不管遇到什么事情都能调动积极乐观的心态去面对。
父母不妨多一点鼓励和肯定，孩子会更自信、健康地成长。
不随便许诺孩子，却不兑现
生活中，很多家长为了达到目的，经常喜欢随口哄哄孩子做出承诺，来让孩子听话，但最后却不兑现。
“你听话乖乖上学，妈妈周末带你去海洋馆”
“只要你再不哭了，我就去给你买冰激凌”
父母为了让孩子听话的随口一提，孩子却会当真，开开心心等待，最后却换来巨大的失望。
不守承诺的父母，伤了孩子心。
日剧《四重奏》中，有一句台词说：“比悲伤更让人难受的是空欢喜。”
知乎上一个网友，小时候父母承诺他去游乐园，他激动万分，临近几天的心情都非常愉快，做了好久好久的准备，结果因为一些事情父母不兑现承诺，还批评打骂他。
他从此对游乐园充满厌恶，再也没去过。
“那种感觉，这辈子都无法抹去，每次看到游乐园，只会让我想起那个脆弱、愚蠢、又可怜的自己······”
亲子间信任的建设需要很长时间，但随口一句“空头支票”，却可能毁掉孩子对你的信任。
不被孩子信任的父母，会降低在孩子心中的威信和话语的分量，教育效果就会大打折扣。
作为父母，你说什么孩子都相信你，请你也一定不要轻易辜负孩子的信任。不随便承诺孩子，一旦许诺，必定兑现！
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