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普评制点评几片感冒药导致肝坏死！
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普评制点评几片感冒药导致肝坏死！
最近我发表的所有文章，都特别强调了下面这段话：
中国传统哲学和马列毛泽东思想的精髓是实事求是、辩证法和螺旋上升。【我是60岁以后，才开始领悟，这其中道理的。】
实事求是是中国共产党七大所正式确立的思想路线，更是邓小平理论的精髓。
吴仁宝讲“千难万难，实事求是最难”。【吴是将近70退下来，将近80答记者问时才讲的这句话。】这句话的背后，是吴仁宝经过几十年的探索，付出很多代价，经历很多挫折，甚至失误后的宝贵领悟。
小平同志讲：“制度是决定因素”“制度好可以使坏人无法任意横行，制度不好可以使好人无法充分做好事，甚至会走向反面。” 《邓小平文选》第2卷，273页、333页）那究竟是什么样的制度才能起到决定性的历史作用呢？！！！小平同志又说：“最重要的是用人权”（邓选3卷166页）。通过反反复复的比较研究，历史告诉我们：最带根本性的组织用人制度在前进、在变化（即世袭制在向民选制，民选制在向民评制方向前进）才是大国崛起的根本原因。
曼德拉也指出：
我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。
普评制认为，人类社会所犯的一切严重错误都是世袭官僚制、终身官僚制、科举官僚制、普选官僚制、委任官僚制所造成的。 换句话说，我们所反对的是世袭制、终身制、普选制和官僚制，而不是因为这些制度而犯错误的个人、团体或种族。这里面当然包括政党、执政党。而
一个科学合理的解决办法就是要实行真正负责任的民选民评制。也就是要把基层领导干部的评判罢免权交给被他们领导的普通群众——这样一种最带根本性的组织用人制度，也就是普评制，老百姓的普评制，而不是继续交给他们的上级领导。只有这样才能实现毛主席所说的：
全心全意地为人民服务，一刻也不脱离群众；一切从人民的利益出发，而不是从个人或小集团的利益出发；向人民负责和向党的领导机关负责的一致性；这些就是我们的出发点。
《论联合政府》（一九四五年四月二十四日），《毛泽东选集》第三卷第一零九五--一零九六页 只有这样
才能实现习近平关于推动建设人类命运共同体的政治主张。当然，首先要用家庭联户代表制或者走婚登记制建成家庭命运共同体，然后，才能建成国家命运共同体、人类命运共同体。
以上都是老生常谈，另外，还有一句老生常谈：
在老百姓没有评判罢免权的情况下，什么伤天害理的事都有可能出、什么千奇百怪的事都有可能出，而且是层出不穷！没有这么多鲜活的例证加以证明，你们说，我这老生常谈还能谈得下去吗？！！！可是，这鲜活的例证又是多么的令人痛心疾首啊！本不想多谈，但又不能不说。我一个退休老工人，仅仅是希望有一天，关键的少数能够看到、理解、落实这些老生常谈，救民众于水火。仅此而已，别无他求。
下面请看
几片感冒药导致肝坏死！医生呼吁：感冒药千万不要这样吃！
作者 每日医学资讯 2月前
导语
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来源：新闻晨报、健康时报、三甲传真
很多人觉得感冒自己倒腾一下就好了，找医生太麻烦。但是自己乱吃、乱用药，小命可能会丢掉！上海就有人感冒后乱吃药，一天4片感冒药，连服9天后进了抢救室！
2018年12月下旬，上海市民梅女士出现发热头痛等感冒症状。于是，她自行按照说明书，每天服用了4片含有对乙酰氨基酚成分的感冒药，并且连续服用了9天。
梅女士说，自己发烧时吃泰诺林，不发烧时吃的是泰诺的感冒药，药都很常见，梅女士也觉得自己都是在对症下药。谁知道她吃了那么多药，不仅感冒没被治好，反而引发了暴发性肝衰竭，出现肝昏迷，生命悬于一线。
上海市公共卫生临床中心重症肝病科主任王介非介绍，梅女士被送到医院时，已出现了神志恍惚、意识模糊的症状，情况极其危急！
经检查发现，梅女士整个肝脏都属于坏死状态！医院全力抢救才将梅女士从死神手上拉了回来。
为何吃感冒药会引发暴发性肝衰竭？
医生给出了答案
梅女士吃的感冒药的主要成分是【对乙酰氨基酚】，是解热镇痛的药物，具有一定的毒性。随着服用剂量的增加累积，会对肝脏产生损害。国家食品药品监督管理总局规定，每天服用的药物中，对乙酰氨基酚的含量不得超过2000毫克，疗程不得超过3天。
同时混用感冒药，很容易造成对乙酰氨基酚过量，这时如果患者有肝脏基础疾病，如肝炎、肝功能异常等，就更容易会危及健康。
因为乱吃感冒药导致的悲剧
时有发生！
【案例一】
南京一名27岁的在校研究生小张，因为感冒发烧，自己去药店买了好几种感冒药，混着吃就吃出了事。高烧 41℃、呼吸困难、血压下降、肾功能衰竭、肝功能衰竭、严重凝血功能障碍……人体总共八个脏器系统，而小张当时已有五个系统功能衰竭。虽然积极抢救，但小张最终还是没能撑过去，从入院到去世仅仅7天！
【案例二】
广东江门的一名18岁女孩同吃两种感冒药后离奇死亡，据报道，女孩服用的罗红霉素缓释胶囊与复方甲氧那明胶囊会致人茶碱中毒。
我们该如何正确服用感冒药？
NO.1
感冒药别混用
很多人感冒后为了追求快速缓解症状，多种感冒药联用，西药和中成药混用，这是大误区。
很多感冒药成分类似甚至重合，两种联用可导致药物过量，并不能起到疗效叠加的效果，反而增加副反应，应尽量避免联用。
有些中成感冒药也加入了西药成分，常见的有对乙酰氨基酚，该成分也是西药感冒药的主要成分之一，如随意联用，可能导致该成分过量，损害肝肾功能。
一般来说，成人摄入对乙酰氨基酚一次不应超过500毫克，两次用药间隔时间不宜低于6小时，每日摄入最大量应不超过2000毫克，疗程不应该超过3天。
下面列举常见的含有对乙酰氨基酚的药物，供大家参考：
克感敏（150毫克/片）
泰诺（325毫克/片）
泰诺林（650毫克/片）
散利痛（250毫克/片）
必理通（500毫克/片）
快克（250毫克/片）
感通片（125毫克/片）
维C银翘片（105毫克/片）
999感冒灵颗粒（200毫克/袋）
日夜百服咛（日片500毫克/片，夜片500毫克/片）
白加黑（日片325毫克/片，夜片325毫克/片）
NO.2
感冒药别大量用
有些人想病快好，按照最大量甚至超量使用，这也是不对的。感冒药吃多了很伤胃！
感冒药的主要成分是非甾体消炎类物质，这类药物可直接损伤胃黏膜上皮层，破坏胃黏膜正常的生理屏障，一旦过量服用很容易导致急性胃黏膜病变，进而出现胃出血、胃黏膜糜烂等。
NO.3
吃感冒药别喝酒
绝大多数感冒药中都含有的对乙酰氨基酚，在体内生物转化过程中，会产生一种有毒的代谢物质，需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低毒性。
过量饮酒时会消耗大量的体内的谷胱甘肽，致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合，增加肝脏衰竭的风险。
NO.4
这种感冒药未成年人禁用
2018年9月，国家药品监督管理局发布公告，18岁以下青少年儿童禁用含可待因感冒药。目前含可待因的药品最常可能为儿童服用的是“复方磷酸可待因口服溶液”。
可待因是一种鸦片类药物，有止痛、止咳和止泻的药效。但其不良反应包括：心理变态或幻想、呼吸微弱、缓慢或不规则，以及心率或快或慢异常等，长期应用可引起依赖性。
NO.5
吃了感冒药别开车
多数感冒药吃完后会觉得头昏昏沉沉、想睡觉，这是抗组胺成分在作怪。代表药品有感康、泰诺、扑尔敏等。
国外一份有关致命性交通事故中用药情况的调查显示：在用药后驾车的人群中，吃扑尔敏等抗组胺药（感冒常用药）驾车造成的事故率，达72%。
NO.6
血压高小心三种感冒药成分
高血压患者服用的感冒药也可能是导致血压“失控”的元凶。目前，患者在药店里买到的各种感冒药中，对血压影响比较大、能升高血压的主要是这几种成分：伪麻黄碱、麻黄和咖啡因。
血压高者买感冒药时，要注意观察药品的成分和使用禁忌。同时，感冒期间要加强血压监测，特别是出现头晕、头痛、胸闷、头胀感等症状时，要马上测量血压。
NO.7
糖友要看感冒药的肾毒性
发现标有“肾功能不良者慎用”的感冒药品，糖尿病人要谨慎使用。如果私自服用具有肾毒性的药物，很容易导致糖尿病肾病的发生，同时，还会加大治疗的难度。
有的糖尿病患者认为中成药效果好，作用温和，但选择时要注意其是否为无糖的。
NO.8
一老一小慎用感冒药
患有高血压、冠心病的老年人，尽量不要选含麻黄碱的感冒药，例如日夜百服宁、泰诺、新康泰克等，因为麻黄碱可促使心率加快、血压升高。
另外，老年人的体质相对比较弱，服用含有解热镇痛类成分的感冒药，由于发汗比较多，一定要多补充水，以免虚脱。
儿童因处在生长发育期，滥用感冒药的副作用很可能远远大于感冒本身。因此，家长应细心观察孩子，如果是单纯感冒只需多喝水；反复感冒应该咨询医生，不要自行乱用药。
附录：
3、早餐不营养，反应跟不上。早餐不仅要吃，更要吃好，但调查发现，国人普遍不够重视早餐的营养搭配，吃的内容较单一。马冠生说，早餐质量差，造成血糖水平相对较低，不能及时为大脑提供充足能量，易出现心慌、乏力、注意力不集中等问题，大大降低工作和学习效率。美国印第安纳大学医学院詹姆斯·鲍尔奇博士指出，吃得单一会导致机体缺乏必需的维生素、矿物质等，甚至严重阻碍血液循环。美国弗吉尼亚联邦大学研究显示，早餐吃得越丰盛，血糖、血脂控制得越好，减肥效果也越显著。
日常四个小动作能增寿
1、如厕时进行叩齿运动。
叩齿运动即上下牙相互轻轻叩击，能够强化牙床、牙龈、牙根，增强牙齿力量。这个小动作还可以促进口腔唾液分泌，帮助消化。而且，比较适合在如厕时练习，因为从中医上来讲，排尿时人的肾气流泻，此时叩齿有助固摄肾精、强壮骨骼。
2、早晨起床前做做伸展运动。
把双臂缓缓伸到头顶上方，双手交叉，伸个懒腰。这个动作能够锻炼手臂肌肉和手腕力量，促进人体血液回流。但需要注意的是，动作一定要柔和、缓慢，不然很可能伤到肌腱。而且人刚睁开睡眼，需要几分钟的清醒过程，从卧位到坐位也要有个适应时间，慢起、慢坐都很重要。另外，做伸展运动前可以揉搓一下关节，热热身，不要让身体一下子紧张起来。
3、刷牙时练习提肛。
吸气时收腹、提肛，呼气时放松肛门。此动作连做10~20次，可加强提肛肌的力量，对控制老年人因肌肉松弛造成的大小便失禁有效。而且，能够缓解痔疮和便秘。另外，做完这个动作还可以配合练习腹式呼吸，效果加倍。
4、穿衣时做做扩胸运动。
双手自然下垂，在背后交握，然后伸直手臂，挺起胸部。此动作一般重复10次即可，能够锻炼胸部肌肉，增加肺活量，帮助人体呼出更多废气，吸入更多氧气。而且，还可以放松脊柱和背部肌肉。但需注意，有心脑血管疾病的老年人，做扩胸运动时可能会加快心率，应放慢速度，幅度也不要太大。
练习这些小动作都要牢记循序渐进的基本原则，不能操之过急。另外，有基础性疾病的人，如心脑血管疾病、糖尿病的老年人，做这些动作时要量力而行，根据自己的身体状况做适当调整。
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