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普评制点评马未都浴室摔倒之后的痛悟
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普评制点评马未都浴室摔倒之后的痛悟
最近我发表的所有文章，都特别强调了下面这段话：
实事求是、辩证法、螺旋上升是马列主义毛泽东思想和中国传统哲学思想的精髓。
曼德拉指出：
我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。
普评制认为，人类社会所犯的一切严重错误都是世袭官僚制、终身官僚制、科举官僚制、普选官僚制、委任官僚制所造成的。 换句话说，我们所反对的是世袭制、终身制、普选制和官僚制，而不是因为这些制度而犯错误的个人、团体或种族。这里面当然包括政党、执政党。而
一个科学合理的解决办法就是要实行真正负责任的民选民评制。也就是要把基层领导干部的评判罢免权交给被他们领导的普通群众——这样一种最带根本性的组织用人制度，也就是普评制，老百姓的普评制，而不是继续交给他们的上级领导。只有这样才能实现毛主席所说的：
全心全意地为人民服务，一刻也不脱离群众；一切从人民的利益出发，而不是从个人或小集团的利益出发；向人民负责和向党的领导机关负责的一致性；这些就是我们的出发点。
《论联合政府》（一九四五年四月二十四日），《毛泽东选集》第三卷第一零九五--一零九六页 只有这样
才能实现习近平关于推动建设人类命运共同体的政治主张。当然，首先要用家庭联户代表制或者走婚登记制建成家庭命运共同体，然后，才能建成国家命运共同体、人类命运共同体。
以上都是老生常谈，另外，还有一句老生常谈：
在老百姓没有评判罢免权的情况下，什么伤天害理的事都有可能出、什么千奇百怪的事都有可能出，而且是层出不穷！没有这么多鲜活的例证加以证明，你们说，我这老生常谈还能谈得下去吗？！！！可是，这鲜活的例证又是多么的令人痛心疾首啊！本不想多谈，但又不能不说。我一个退休老工人，仅仅是希望有一天，关键的少数能够看到、理解、落实这些老生常谈，救民众于水火。仅此而已，别无他求。
下面请看
第1636篇·《躺与卧》
马未都 (2019-08-25 21:17:27)
有句特俗的话：“好吃不如饺子，舒服不如倒着”。原来我没想过这“倒着”是怎么个倒法，这次养伤才发现“倒着”学问挺大，在知与行方面，经验比知识更为重要。
我原理解“倒着”就是躺着，躺着多舒服啊。可这次养伤，最不舒服的就是“躺着”。根据古文本意，躺着就是面朝天放平；侧躺为“卧”，站如松，坐如钟，卧如弓，显然卧是侧躺。还有成语“卧薪尝胆”，四仰八叉地躺在草堆里是看月亮数星星，文艺小资，卧薪尝胆侧躺蜷身方能思考。
我猜想大部分人睡觉都是侧躺，专家说右卧比左卧好一些，原因是心脏偏左，右卧少一点压力。我平时睡觉左右都有，没有计较过，也没有感到有什么不适。可这次摔了以后，左右都躺不了，只能放平仰卧，这才知道这姿势睡着了只能维持大约两小时。所以，自打摔了以后，睡觉没有踏实过，两小时一醒，很规律准时。
查了查睡眠知识，才知道睡眠就是两小时一个周期，到时候了准翻身继续睡，可你翻不了身时，自然就醒了，醒了浑身疼，又难以动弹，想东想西，漫漫长夜人生路，谁知转眼两鬓霜。以前看见过一个知识，人一夜翻身次数的多寡决定这个人未来的寿命。孩童睡觉极不老实，一宿翻身无数，拳打脚踢的；青年人睡觉动作大，单身能把被子睡成蛋，双人则胳膊腿常侵犯别人；中年以后睡觉开始安稳，夫妻都可以井水不犯河水地睡上一夜；晚年和重病之人基本怎么躺下怎么起来，一宿姿势无改。
可见躺姿还是很有学问的。古人分得清楚：大睡为寝，小睡为卧。这个寝，应该是舒服躺着，理应是侧躺；这个卧，本义是趴在几案上睡会儿，脸必定朝下，证据是“卧倒”就是趴地上，“卧虎藏龙”的老虎也是趴着。
养伤两周，躺不能卧，睡难成眠，小文感怀以示纪念。（照片为120胶片拍摄，陶畅摄于8月5日）
己亥处暑后两日
第1637篇·《平安书》呼吁！重视！转发！
马未都(2019-09-22 14:09:58)
在养伤的一个多月里，话题离不开意外摔倒，尤其离不开浴室摔倒。亲戚，朋友，邻居，同事，都能说出些惨痛的例子，听到最为惨痛的是，朋友的朋友去年在浴室摔伤脊椎，卧床不到一月溘然长逝，年近49岁。他和我说时难掩心中之难过，扼腕叹息。
回忆我自己摔倒的瞬间，非常突然，非常无助，悲喜在一刹那转换，没有给我任何挽救的机会。我一直自认为身手还算敏捷，过去听说别人浴室摔倒还总认为是腿脚不灵问题，谁知摔倒瞬间才知这一刻来不及反应，然后就重重倒地，疼痛紧接着伴随月余～～
养伤期间晚上睡不着，难免胡思乱想。主要猜想每年有多少国人意外摔倒，浴室当推榜首。我主观地毫无根据地估算了一个数，每年有1%的人滑倒（每天发生概率0.000027%，大概36500人次一年摊上一个）就是1400万人；这其中有10%受伤，就是140万人；如果伤者中再有10%直接或间接死亡，就是14万人；这样平均每人有383人因滑倒意外死亡，相当于每天掉两架大飞机，比交通事故死亡数字高一倍，想想真是不寒而栗。
滑倒受伤后致死老年人尤甚，很多老年人即便当时仅是受伤，也会猝不及防地死于脑出血，或伤愈后的血栓。我的医生朋友告诉我了不计其数的惨痛教训，这我才想起我刚摔伤后去医院时，医生反复问我，有没有磕到头，有没有短暂的昏迷。临出门时还告诉我如果有咳嗽，马上要来医院，有可能骨折的肋骨扎伤肺叶～～
想想我真是幸运了，不幸中的大幸，没有磕着头，没有伤着肺，仅仅是筋骨之痛。这让我痛定思痛，后半生必须小心谨慎行事，尤其进入浴室，嘱咐自己小心再三。
于是我考虑怎么能将自己的教训变成好事，于是想起写这个《平安书》，呼吁社会重视此事，防患于未然。我去国外留心过宾馆浴室，防滑第一，美观第二；高级宾馆一般不配备拖鞋，如果配备也是底下带胶粒的防滑拖鞋。而我们缺乏这个意识，宾馆浴室地面光顾好看了，拖鞋也是沾水比冰鞋还滑的劣质拖鞋～～
不知哪个部门管这个防滑标准，我觉得这应该是个强制标准，达不到防滑标准的不允许开门营业。其实，今天防滑已有许多办法，有一种涂料，涂在地面上遇水即涩，不妨一试。
为了让大家和有关部门重视，我希望每个人把身边这类意外摔倒的案例回帖写上，也希望大家积极转发，让国家有关部门尽早制定出标准。如真有那么一天，善莫大焉；每一个转发呼吁的人都是佛心。
评论
商羽
百闻不如一见，百说不如一练。有的事，只有亲身经历，才会知道个中苦甜酸楚。世上道理，大抵如此。期望，马老师早日康复！
9月22日 14:44
家火
所谓的防滑涂料，其实没用的，试过。浴室的防滑最好还是铺粗面地砖，那种砖才真能防滑。
9月22日 16:59
花未全开月未圆
防滑很重要，十几岁时，在家里从浴缸出来滑倒两次，一次头磕在了浴缸上，我爸直接把浴缸砸了，他自己铺了防滑地板砖，三十几岁时，没留意拖鞋老化，在家拖地板时，直接滑倒，躺在地上缓了好久，拖鞋直接扔掉了，但是这都是在家里，自己能做主的地方，公共场所就真的需要规范相关政策了。
9月23日 10:08
牧牧
我家里的两位老人都有摔倒的情况，一个在浴室，不是滑，是发生了短暂性的脑梗，后入院检查医治，幸好没有大的后遗症。
还有一位是多次失去平衡摔倒，后诊断是颈动脉硬化造成的脑供血不足。
先生年纪大了，要注意心血管方面的问题哦，每年体检，注意饮食清淡，望先生早日康复！还希望能经常在圆桌派上见到您呢！
9月23日 11:23
鼠标不要点这里
出门最好自备防滑拖鞋
9月23日 13:49
鹤城_61521
我今年79岁。2017年9月份与朋友自驾甘肃，宁夏游。入住一家全国连锁宾馆。晚上卫生间洗澡时因地滑不慎滑倒，头部磕破流血不止，及时送医院缝了四针。很幸运没出啥毛病，可把宾馆经理吓坏了，很积极的帮助妥善处理，我很感谢他。为此，不得不终止继续旅游，头戴医用网罩，驾车1200公里返回家，七天后拆线，一切正常。生平第一次摔倒不幸中的万幸，教训是深刻的。目前国内宾馆的卫生间地面光滑极为普遍，华而不实。改进一下很有必要。
9月23日 20:18
瑞典云儿
想想多么后怕? 在家每天沐浴后，一定踩在布质浴垫上，方才安全。入住酒店，更要自我提醒，国外酒店防滑还好，关键是浴室空间小，反倒安全。 其实滑倒不在于年纪，身边一些年轻友人，也有酒店浴室滑摔过，每次都不轻，尤其男士居多。因此只有自己小心，方能不出闪失。祝愿早日康复！??
9月24日 02:35
浮槎
浴室滑倒不在年老年轻，重度脑力劳动者四体不勤手脚协调性差，忙了一天昏昏沉沉，头脑里再想点别的事情，就很容易滑倒。上大学时曾在水房滑倒摔得很重
9月24日 12:56
CHEN
恭喜马爷康复！防滑方面要做好之外，拖鞋也是很关键的一环，我70多岁的老妈因为舍不得磨光底的旧拖鞋，滑到摔伤了腿，也养了好久的伤，每次想起来我都后悔光嘴上唠叨，没有早点扔了那双拖鞋。老一辈的很多节俭的习惯都是捡了芝麻
9月24日 13:12
tadman
马同志，很久以前我就看到有报到，国外浴室摔倒造成的伤亡数字很高。当时觉得不可思议，后来看文章解释确实是这样。外国人浴缸普及率高，老年人独居率高，一旦摔倒，受伤或者不能得到及时救治的比例非常大，造成的伤害是巨大的。法国的浴缸摔倒死亡人数已经超过交通事故，由此出来了一个新闻，法国政府要用10亿推广浴缸改浴室工程。美国的老人死亡第四大原因就是摔倒，其中最高发的就是浴室。我们普遍不是很重视的一个小小浴缸，因为人人都要使用，基数偏大，所以竟然成为排行靠前的人类杀手。没想到吧。抓紧养伤，然后像很多网友提示的那样，做一下浴室改造，建议原来家里用浴缸的，改为浴室，增加防滑措施，墙壁要多加两道金属把手，很有必要。
9月25日 09:39
chenxu7925
今年也重重的摔一跤，看见外面下雨，于是套上了硅胶鞋套（底下带胶粒儿的），还在室内，瓷砖地面有点积水，瞬间就滑倒了，半天起不来。切记！硅胶鞋套不防滑！！！
9月25日 17:02
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