现在大多数人都处境艰难。但是，我们不要忘记一直提供帮助的那一位。

要对自己所处的环境有合理的看法，首先就要好好沉思。

我们不属于这世界，反而忠于耶-和华，那么，即使遭遇考验和忧虑，仿佛背负着沉重的负担，也不要怕，要把这些重担交给耶-和华。

因此，大卫说过：“要把这些重担都卸给耶-和华，要善待别人，他必扶持你；他永不让义人动摇。”

大卫说的这些，并非是空口说白话，因为他都经历过了。他的遭遇，比我们严重得多。

他经历过什么呢？

嘲讽

迫-害

愧疚感的折磨

家庭伦理惨剧

病痛

背叛

这些只是典型的几个，还有不少，就是这其中的一个轮到我们身上，也都受不了。例如，他的儿子押沙龙图谋篡位，他的最信任的谋士亚希多弗也一起参与策划谋反，因此将大卫逼上逃亡之路。

虽说是这些难题将大卫王压得喘不过气来，他最终还是挺过来了，对这些难题一一克服，因此，他就鼓励所有遭遇难题的人，将难题和重担交给耶-和华。

我们怎样做才能很好应用这个原则呢？

就是第一，面对难题或者忧虑不安的时候，要在祷-告里向耶-和华倾吐心意。第二，向上-帝的话语和地上团体寻求指引。第三，尽力运用圣-经原则来解决问题。

我们不妨学习孩子。每当孩子遇到自己解决不了的困难，就会走到仁爱的父亲那里，寻求指导和安慰。类似的，我们遇上了困难，也可以向天父耶-和华寻求指导和安慰，事实上，耶-和华会促请我们将我们身上的重担和忧虑卸给他。

正像孩子将难题交托给父亲之后，就放下了心头的大石头了。

类似的，我们也应该把重担交给耶-和华，完完全全地卸给他。

怎样交给他呢？

很简单，就像孩子对他爸爸说话一样简单。我们也不妨呼求耶-和华的名，这样，上-帝那超越一切意念的和平......守护我们的内心和我们的思考力。没错，耶-和华会垂听我们的恳切祈求，赐给我们内心安宁，保护我们的头脑，使我们不致受无谓的忧虑所压倒。

另外，孩子给父亲说话之后，也会按照自己说的去做，做到言行一致，我们也一样，不管在身体上还是在精神上，都不能孤立自己。要想想，有哪些圣-经原则和训示跟我们的难题有关，要避免依靠自己的聪明。

不论老幼，都能从我们的资料中找到答案和建议，可以从中参考，做出正确的决定。另外我们在团体中也有很多成熟的朋友，乐意随时跟我们商讨。

这些人有共同的特点，就是能够冷静地考虑事情，怀有上-帝的观点，他们时常能够帮助我们用不同的角度去看事物。他们虽然不会代我们作决定，却能够给我们莫大的鼓励和支持。

我们每天都会应付生活上的难题。

有时候感觉到很吃力了，就没必要去继续想象更多的难题。不要为未来无中生有的难题忧心忡忡，也就是说不要杞人忧天。

每当我们为可能发生的事忧心忡忡、不知所措的时候，就要马上向耶-和华祷-告，恳切祈求他的帮助。

向上-帝的话语和组织寻求指引、智慧和健全的思-想。不管我们遇到什么困难，他都在我们身边，都可以获得帮助去应付。因此，我们并不孤单。

我们不要以为是，不要依靠自己的聪明，可以为能预见的事做准备，但是，对于那些预见的事，就交给耶-和华。

我们再次遇到经济拮据、恼人的家庭难题、健康方面的难题、压-迫和专-制所造成的艰辛，以及其他层出不穷的许多苦恼，就像磨石系在脖子上一样饱受折磨。除了这些，外来压力让人自惭形秽，还有个人自身的不完美所造成的挫败感，也让很多人感到了意气消沉。面对这样的情况，在这样的严峻的形-势下，很多人就产生了完全放弃的想法，感到快要崩溃，实在难以坚持下去了。

如果是这样的情况，我们并不孤单。

我们可以向上-帝诉说自己的忧虑。我们要学习大卫那样，要深信上-帝会支持他，加添他的力量，结果他能够成功地应付这项重大的挑战。

大卫全心信赖耶-和华，跟上-帝养成了亲密、良好的关系。所以，他并不孤单，感觉到上-帝随时都在，获得力量和智慧，做出明智的决定。我们也要这样，坚信他在，并提供随时的帮助。这样就能应付所有的挑战。