玉米 食用功效
1、减肥：食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。
2、防癌抗癌：植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
3、降血压降血脂：丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

 痛风病人可以吃猕猴桃，杨桃，樱桃，桃子，葡萄，西瓜，苹果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠萝，山楂，桑葚，石榴，桂圆，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，柠檬，杨梅，榴莲，火龙果，枇杷，无花果。对于吃水果的禁忌，是没有什么决对的就不能吃什么。因为绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要过多。每天吃水果应该在150~200克为宜，最好饭前半小时吃水果。

尿毒症可以吃火龙果。火龙果营养价值较佳，对患者身体恢复有帮助，患者可适当使用。少部分患者食用火龙果后浮肿的原因至今未明，但如果使用后，出现浮肿症状，患者应停止食用。患者不必要因为此现象而抗拒食用火龙果，火龙果不仅对尿毒症患者有益，对肾病患者也有益。火龙果的主要营养成分有很多，比如维生素、蛋白质、膳食纤维等。

知道我的病都是人为的，所以我要自己多学知识，才能战胜敌人。