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中署了，用高价电开空调了

已有 763 次阅读2015-7-29 21:08 |个人分类:生活|系统分类:家庭生活| samsung, 照相机, 储藏室, 成都, 空调分享到微信

连日来成都的高温。加上我在整理储藏室，受热，最是吃倒板的是昨天半夜2点16分，我们小区停电，热得我们都睡在长踏米上。结果中署，早上女儿都叫我到郊外避署，正收拾行李崃电了，老公说开空间。是麻，人的身体最重要。所以我今天是躲在空调房子里。病情一下下就缓解过来了。

躲在空调房子里。继续整理物品，2000年搬进的家，乱七八糟的的太多了，老公还说是我舍不得丢掉。其实是我不想让他丢东西，他比较粗心大意，往往是看都不看清楚就丢。这次我从他准备丢掉的包裹里又检回很多的，重要的。

像女儿的bb机，aima.手表。各种照相机不知为何也在准备丢弃的杂物中。今天又找到他的samsung手机。我的比较新的皮鞋，特别他的还是我才在依藤给买的皮鞋，不知是如何放在废品的带子里，被我找出来的。过去都因我的身体不行就由他丢，看着哪个不顺眼就丢哪个。这次我是给他说好的，非要我的眼晴过一扁。老公还是听了我的建议，所以我天天在家里清理。

中署了，自然要吃清热解署的食品。

达仔鱼罐头：营养价值：达仔鱼资源丰富、无毒、富含蛋白质、维生素等。营养成分：肉质细幼、无腥味，肌肉纤维长。

炒泡酸菜鸡蛋，炒青椒土豆丝+酸菜干金豆。

薏米绿豆莲子百合粥。

哈密瓜不仅营养丰富，并且还起到较高的药用价值。

哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的效果，是夏天解暑的佳品。

食用哈密瓜对人体造血机能有明显的增进效果。

哈密瓜的营养价值：

哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15％。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素２克，钙14毫克，磷10毫克，铁１毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。据测定：在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多４至７倍，比苹果高６倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。

食用功效:

哈密瓜不但营养丰富，而且还具有较高的药用价值。

哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用。

根据中医药资料记载，哈密瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮、种籽均可供药用。