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红薏米红豆大米粥+酸菜鱼

已有 2164 次阅读2015-7-26 08:54 |个人分类:生活|系统分类:家庭生活| 酸菜鱼, 红豆分享到微信

红豆、薏米、大米都是生活中便于购买的常用食材且营养丰富而美味可口，再者也比较实惠的食品。我们知道大米有益气养胃的功效，红豆消毒而利尿消肿，薏米健脾而祛湿。

鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美适口。酸菜鱼的营养功效：酸菜鱼的营养价值取决于酸菜鱼的主料和配料的组成和种类。

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