昨天老公说不要出门,热得很。但是为女儿交房贷又必须出门。加上购物,推购物车上楼,我又热又累,气都掉不上来了。还好买了两个小的口口脆小西瓜。立即开了一个分面两半,自己吃了一半,给老公留了一半。
半夜0点,我恶心,感觉发热,无论如何都不睡觉,非常难受,只好将另外一个小一点的口口脆放在碗里,端进睡房。还喝了很多冷水,才缓过来的。今天早上,老公出门时说:不要出门哈。
我这个小姐胚子丫环命的人真的的麻烦,就因脑外伤,身体小气得很,又不能吃药,只能在食疗上找解决病痛的方法。今天一大早就熬了绿豆汤。现在好多了。
西瓜的营养价值
1.西瓜含有93%的水分,所含热量较低,是消夏解渴的佳品。
2.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较高。
西瓜的食用效果
1.热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一 定疗效。
2.天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈,日光直射导致紫外线较强,西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
3.大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,对治疗黄疸有一定作用。
4.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。