注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

hong_1949 //www.sinovision.net/?60422 [收藏] [复制] [分享] [RSS] hong_1949

x

博客栏目停服公告

因网站改版更新,从9月1日零时起美国中文网将不再保留博客栏目,请各位博主自行做好备份,由此带来的不便我们深感歉意,同时欢迎 广大网友入驻新平台!

美国中文网

2024.8.8

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

每周做一次方便食品

热度 2已有 2742 次阅读2015-4-4 06:54 |个人分类:生活|系统分类:家庭生活| 食品 分享到微信

我非常喜欢在家做美食,不喜欢在外吃小馆子,换句话说就是成都人说的苍蝇馆子。老公喜欢呼吃苍蝇馆子。早晨喜欢的刘包子。中午餐喜欢的云南米线,晚餐喜欢的是牛肉面。我建议他早餐还是要在家煮鸡蛋,喝牛奶。但是他买超市过了期的面包是我最不喜欢的。连女儿都说要买面包就到大超市购买。

我不喜欢在食品的保质期问题上节约钱,少吃一点,吃好一点,吃健康一点。所以我喜欢自己买食材,做安全放心的快餐食品。如饺子,抄手。轮换着做,吃点新鲜的。

上周我买的他们说的是越南红头小葱。煎了蛋,包的是小鸡蛋肉馅抄手。非常方便。皮是买的现成品。煎几个鸡蛋切细。加点肉馅。生姜,料洒等等。包了100来个,可以吃一周。女儿还要带点到郊外去。

每周做一次方便食品_图1-1


每周做一次方便食品_图1-2

每周做一次方便食品_图1-3

每周做一次方便食品_图1-4

每周做一次方便食品_图1-5

小葱的功效与作用
葱味辛、性温;能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表;主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。
1.解热、祛痰
葱的挥发油等有效成分具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。
2.促消化
葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
3.抗菌
葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
4.防癌抗癌
香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
5.促进血液循环
葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。
6.增强体质
经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。
小葱的营养价值
与大葱相比,小葱的蛋白质、矿物质和胡萝卜素含量相对较高:每100克中,小葱含钙72毫克、大葱仅含29毫克,小葱含胡萝卜素840微克、大葱仅为60 微克。
葱富含葱蒜辣素(也称大蒜素)和硫化丙烯,一方面能除腥增香、刺激消化液分泌,让人食欲大增;同时辣素还有较强的杀菌功效,促进汗腺、呼吸道和泌尿系统中相关腺体的分泌,因此与姜、红糖一起熬制成的“葱姜水”是治疗风寒感冒的一剂中药。


免责声明:本文中使用的图片均由博主自行发布,与本网无关,如有侵权,请联系博主进行删除。







鲜花
2

握手

雷人

路过

鸡蛋

刚表态过的朋友 (2 人)

发表评论 评论 (1 个评论)

回复 铜官老人 2015-4-4 08:37
上得庭堂,下得厨房,楼主老公好福气!   

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2024  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部