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我来显摆一下我们今天晚餐---泡椒大鲫鱼

热度 4已有 3605 次阅读2015-3-18 08:46 |个人分类:生活|系统分类:家庭生活分享到微信

我知道了，油放多了，但是我没有办法，老公不听我说的话。但是的确暴好吃。这是我今天早晨到菜场购买的三岔湖的大鲫鱼，我还是选的一条中等的都

是近3斤。听说鱼刺不像小鲫鱼那么麻烦我就购买了。三个人一餐就解决了。剩下的鱼汤明天吃。

鲫鱼：鲫鱼是人们常吃的淡水鱼之一，有健脾利湿、温中开胃的功效，对脾胃虚弱、水肿、慢性支气管炎、糖尿病有很好的滋补作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常吃能增强抗病能力。

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