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难得吃一次菠菜
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二十多年前曾经到美国的纽约呆了一下下，发现他们都将菠菜当成是很宝贝的菜，非常喜欢吃，可是不知为什么，我们家的人都不喜欢吃。知道菠菜的营养相当的高，就吃不来那种味道。
今天我给女儿说，春天的蔬菜都得吃吃营养才全。所以我做了菠菜圆子汤，我不敢加虾米，怕串味，我还特别处理了一下菠菜，将佘水辽丢了的，当圆子汤好后才将菠菜放进汤里加味道。
2元钱一斤的菠菜看来要吃一周了。准备下次做猪肝菠菜汤和豆腐菠菜汤。
菠菜汤的功效：味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱。德国医学人员经过长期研究证实，鸡汤是效果良好的家庭“常备药”，它能帮助人们有效抵御严寒，驱走流感，如果将鸡肉和蔬菜一起炖还可以起到消炎的作用。
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发表评论 评论 (3 个评论)
- 回复 zhouya65831057
- 最好莫过于短于一寸的小菠菜
- 回复 Chen2006
- Thanks. Hope you like the video:
新世纪健康饮食 周泳杉老师, http://v.youku.com/v_show/id_XMTEzNDkyNjgw.html;
英国科学家：经常吃肉会导致智商下降(转自：http://www.xuefo.net/nr/article15/148307.html).
