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大蒜烧鲢鱼
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今天早晨出小区门的对面的人人乐超市有早市商品的活动。女儿事前是给我打招呼的，凡是老太婆抢购的物品你要远远的躲开，注意安全。看到鲢鱼搞活动才6元多点一斤，我用网网弄了一条，商场的服务员接着抓紧给鱼的内脏给清洗干净的。
回到家我在QQ对话中告诉了女儿购买到一条鲢鱼，女儿马上说要回城５的家吃鱼，我反复问是不是开玩笑的，女儿说是真的要回城里家吃鱼。
我选择的做法是大蒜烧鲢鱼。在女儿回到家前我就将所有的配料准备好了，放在厨房只等点火。
大蒜烧鲢鱼特点:色泽红润，鱼皮软糯，鱼肉鲜嫩，味道成鲜蒜香浓，酸辣微甜，饭菜。
鲢鱼味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用。常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病的治疗，还可以治疗胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
预防心脑血管疾病
鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富，对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。
预防癌症促进脑部发育
鲢鱼的体内含有可抑制癌细胞扩散的成分欧咪伽3，因此长期食用鲢鱼对预防癌症大有帮助。
美容护肤
鲢鱼佐香油食用，对皮肤粗糙、脱屑、头发干枯易脱落等症状均有一定疗效，是女性美容美发不可忽视的佳肴。
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。
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