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一条草鱼，两吃法。
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今天在超市购买一条近3斤重的草鱼，师傅已经清洗干净。准备一鱼两吃。头，尾用来改天做冬瓜草鱼煲 。鱼身今晚做糖醋草鱼
1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物，对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，可开胃滋补。
2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，中医认为，草鱼有平肝、祛风的作用。此菜平肝、祛风、利湿、除热。
糖醋草鱼的功效：
补虚养身调理 高血压调理 私家菜 胃调养调理 营养不良调理。
冬瓜草鱼煲 是一款美味食谱，主要原料有草鱼等，具有平肝、祛风、利湿、除热等功效。
部分图片借用。
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