博文

购买了新的绿豆，就将去年购的存绿豆来自发豆芽

已有 1118 次阅读2014-5-10 22:03 |个人分类:生活|系统分类:健康养生分享到微信

昨天早上，用存绿豆泡水，今天就有小点点发出来了。发绿豆芽就像孕育小生面一样，小心翼翼，充满期待，除了自来水，全程无任何添加剂，丁点大的嫩芽儿充满生命的力量，让人心生怜爱，由衷惊喜。

24小时后饱满翠绿的豆子全都绽开露出了白嫩的小芽

每天早晚用自来水把豆芽淋透。

第五天，盆里的豆芽就齐刷刷地排列出来了。

清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。

抗菌抑菌作用
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。

具有抗过敏作用
可以抑制荨麻疹等疾病。

本来的容器不知为什么照相时有白光，更换容器后就好了。