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转:[下厨房] 清明时节雨纷纷,艾蒿馍馍正当食

已有 2550 次阅读2014-3-31 20:06 |个人分类:生活|系统分类:健康养生分享到微信

清明节了,这正是艾蒿最嫩、最鲜美的时刻,买了些回家做了艾蒿馍馍,味道非常棒哦。

材料:
艾蒿、糯米粉、面粉、腊肉(达州的无公害猪肉) 、椿芽、芽菜、小葱、姜、花椒油。

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艾蒿皮的制作方法:
1、先把艾蒿洗干净,放在水中焯一下捞出晾凉(忘记拍未焯水前的艾蒿了,见谅)。

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2、将艾蒿和煮艾蒿的水(适中)放入搅拌机中绞碎,其实可以用刀切碎我偷懒了

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看看,这颜色多漂亮呀,是不是很有春天的赶脚

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3、将搅拌好的艾蒿汁倒入碗中,加入磨米粉150克左右,面粉50克,揉成面团
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4、让它睡上一小会儿觉,醒一下面。
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醒面的时候开始做馅。
肉馅的做法:
1、将煮好的腊肉切丁、椿芽切末、葱花切末、姜切末、芽菜切末。
2、锅里放一点儿油将腊肉和姜末下锅炒香,放入椿芽、葱花,关火。尝下咸淡放点盐巴,滴上几滴花椒油。由于自己不太喜欢吃味精就没有加。
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3、装盘,晾凉待用。
华丽丽的肉肉,安逸惨了!

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皮、馅组合:
将醒好的面取下一小团,向包汤圆一样将肉包入艾蒿皮中,团成长条形。

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包了两个黑芝麻馅的,放上枸杞区分。
全家亮相:

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蒸制过程:
将蒸锅抹上一点儿油(防止粘锅),将艾蒿馍馍放入里面,开大火蒸10-15分钟。
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看看,艾蒿馍馍多喜欢桑拿呀,颜色绿油油滴,上海的青团可能也是这样的名的吧。
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艾蒿,又名家艾、艾,是一种菊科多年生草本药用植物。它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。归肝、脾、肾经,有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。


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