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这些排毒食物让你越吃越健康

热度 1已有 1076 次阅读2012-7-10 06:00 |个人分类:疾病,健康|系统分类:健康养生| 排毒食物, 健康 分享到微信

 樱桃很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。
 
 
 
 苹果半乳糖荃酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化。
 
 
 草莓含有多种有机酸、果胶和矿物质,能清洁肠胃,强固肝脏。
 
 
香蕉清除体内垃圾,而且几乎含有所有的维他命和矿物质,易于消化、吸收,因此可以很容易地摄取到各式各样的营养素。
 

 

荔枝可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成,是排毒养颜的理想水果。

 

 

葡萄肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用葡萄来帮助肝脏排毒。

 

http://news.xinhuanet.com/photo/2012-07/10/c_123327355.htm

 
 

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