一位心理学家说，幸福是自己内心的平静和与人相处的和谐。物质给人生活带来方便与享受并不会带来幸福。过多的物质带来的不是享受而是负担。所以幸福不需要追求他就在你的内心。物质拥有得恰到好处才会带给好的享受，多了就被物累，少了生活不方便。因此享受也和幸福一样不必追求随时随地都可以享受。很多享受更是不分贫富，比如阳光美景。。。。。。

前几天那位无家可归的太太和我说她在享用她的咖啡，满足与幸福洋溢在她的脸上。一杯廉价的咖啡为什么会给她带来如此的享受。。。。。。因为恰到好处。送她咖啡的人都会在她最需要的时候，寒冷的天气一杯热咖啡她让她衷心感谢，炎炎夏日一杯冰咖啡递给她她会说上帝保佑你。一杯咖啡让彼此的感觉都很幸福。这就是最简单的享受与幸福。

内心如何能够平静，与人相处怎样才会和谐，简单说两个字真诚。真实的做自己，顺境逆境都要问心无愧。诚恳的对别人。遇到困境接受别人诚恳地帮助。同样有能力的时候真诚的助人这就是人与人和谐相处的根本。