当我们遇到困难的时候，有人向我们伸出援手，我们会发自内心的感激。

当我们有能力的时候，给予别人一些帮助，会感到非常的快了。

感恩与快乐也可以反过来，当我们得到真心的帮助，我们不但会感恩也会快乐，因为这帮助不是恩赐，不是施舍而是一份真诚。能得到这样一份真诚怎么会不快乐。。。同样当我们在帮助别人时无论是金钱物质还是传授自己的经验，也非常感恩别人的接受，因为他们的接受，这些资源才没有浪费。

纽约这些年出现了很多捐献箱大家可以把还能穿的旧衣服投入帮助有需要的人。非常感恩这些箱子，让很多人的善心可以发挥，让很多人得到帮助。。。助人不须留名，也不须炫耀，助人是自己得到快乐。感恩也不必感恩某一个帮助自己的人，因为他有能力有真心才会不需付回报的付出，助人的人需要的不是感恩而是被救助者的快乐。。。

我来美国的第一个冬天，接一个小男孩下课顺便教他一些中文。。。有一天小男孩的妈妈看我只穿了一件皮大衣就问我不冷吗，没有羽绒大衣吗。我笑着说还好。她拿出一件羽绒大衣给我，咱俩身材差不多你要是不嫌弃就拿去穿，这是我多出来的放着也可惜了。。。我接过大衣连忙道谢，没想到她却说，谢什么这本来就是我多出来的，你穿的着让它物尽其用我要谢谢你让它发挥了效用。。。这是我第一次了解要感恩别人接受帮助。

做事的心态很重要，无论是付出，还是接受。。。感恩和快乐是连在一起的。如果想要别人感恩必定得不到快乐。

我听净空法师讲故事，很受启发。一位贫穷的女孩经过一个小庙，她将身上仅有的两文钱捐献出来，祈求佛祖保佑她。。。庙里的主持亲自出来给她回向并说姑娘将来必定大富大贵。。。若干年后，这姑娘做了皇后，她便带了很多钱财来这个庙里捐献，然而主持并没出来只让庙里的一位小师傅出来回向。。。皇后娘娘非常的不解就去问主持，为何我当年只捐了两文钱你就为我回向，而今天我的这些钱都可以为你重建一个大庙了你却让一个小和尚出来。。。主持说，当年的姑娘心诚并倾其所有来礼佛，所以我要为她回向，今天娘娘带来的这些不过是您的九牛一毛你的内心也不虔诚，小和尚给您回向足矣。。。