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10种营养缺乏, 可导致抑郁症 .

已有 888 次阅读2023-1-12 18:31 | 10种营养缺乏, 10种营养缺乏 分享到微信

  • 抑郁症是影响世界上人数众多的主要和最常见的心理健康障碍之一。有几个因素会导致抑郁症，包括身体激素失调、营养缺乏、睡眠改变和缺乏阳光照射。10种营养缺乏, 可导致抑郁症 ._图1-1


10种营养缺乏, 可导致抑郁症 ._图1-2


10种营养缺乏, 可导致抑郁症 ._图1-3


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10种营养缺乏, 可导致抑郁症 ._图1-5


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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 爱音乐趣世界 2023-1-12 18:35
由于围绕心理健康问题的污名，许多人不愿寻求帮助。健康心理学家建议在症状恶化之前寻求医疗干预是非常重要的。医学专家可以开药和其他应对机制来控制抑郁症。他们可能建议在饮食中加入营养素，以改善大脑健康，帮助缓解抑郁症症状。

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