手机等电子产品大多数所发出的光是蓝色的波形，蓝光对于人类来说是需要眼睛十分用力的去调节的一种光。近视眼是因为眼睛长期处于一种非正常的状态，晶状体原本像一根弹簧一样能够回弹，长期的非正常状态使晶状体的自我调节遭到了破坏，所以说长时间看电子产品容易导致近视眼的发生。小孩子的自我克制力较差，所以更需要家长进行监督和教育。 因此，为了消除眼睛疲劳或防止近视，我们经常使用手机或者电脑的人，最好过一段时间就去看看绿色的植物或图片。这样是大大有利于眼睛的。

      我们或许有这种常识，那就是在眼睛难受想要休息的时候看看绿色的植物就能缓解疲劳。这仿佛成为了一种公知，无论是上至七八十岁的老人还是下至五六岁的孩子，都是这么认为的。而且神奇的是，当我们望向绿色植物的时候，尤其是远处的绿色植物，往往能够有眼睛一下子变得舒服起来的感觉。科学研究发现，人体在看绿色东西的时候，眼睛所需要的调节是最小的，能够很不费力的去观察绿色的东西，所以说绿色养颜，可以保护视力。