不要让心太忙！

以前每当一个周末的到来，总会有那么一刹那的轻松，跟着就安排了很多周末的活动、聚会、找好吃的、好玩的，逛商场买名牌，尽情享乐。美其名：让自己放松、放松。

因为通常在周一到周五，都在无事忙，就是其实并不是真的出现了什么要解决的事，反正就感觉在忙，那是“心忙”。不要忽略心忙，久而久之它会让你觉得心累，一旦心累那就难办了，它会影响人的情绪，会感到无明的压力，提不起生活的兴趣，慢慢的变成了没有激情，情绪低落。后来，我看了很多关于生活中的禅心的书，终于发现是我自己的格局太小了，所以让很多事情都徒增烦恼。

我们的人生，都被时间层层包裹，好比是盛在琉璃盏里的美酒，还没来得及细斟慢酌，不知不觉，那酒就已经没了一大半了，那四溢的甘醇仿佛都印进了琉璃的光彩里。那是因为一般人的格局太少了，心里装的都是一些芝麻小事，家长里短，亲戚间的攀比，又困于职场政治，一天下来了，心里装满了委屈，日复一日，情绪这家伙就来挑拨你的思维，左右你的人生，结果活得烦燥不安，一地鸡毛。

（图说在工作和生活之间找个平衡点。）

这是一个格局大小的问题，我曾经讲过我很喜欢文字，（特别是中文）。英文的有意思的句子也很喜欢，只是中华文化在五千年的流转中，会更加丰富多彩，充满古人积累下来的人生哲理。

我现在在周末都不去应酬了，也减少外出（怕人多热闹）。喜欢在一盏茶和一杯咖啡之间（我喜欢喝完咖啡再喝茶）静坐沉思。然后我在无言的文字里，安静地寻找一片禅意的风景，一帘云水的幽梦。光阴，着实是一个美丽又清凉的词。又或者，它不是一个词，它只是简单无声地存在于世间的任意一个角落，明净而沧桑。从古到今，由生至死，唯光阴如影随形，魂梦相依。

人生里的山光水色，向来是一曲起伏婉转的歌。万物的起灭，都是一个缘字。缘来时相依，缘去时相离，岁月就这样，在不经意的时候，爬上了每个人的双肩。但是很多时候，我们都抓住小事不肯释怀，到醒悟的时候，许多的事还来不及好好地做，许多人还来不及好好地爱，就已经老了。

心理认知学上有一个名词叫“隧道视野效应”，说当一个人身处隧道，就只能看见前后狭窄的空间，认知水平和境界也会因此受限。

人，若是目光短浅，胸无大格局，终将处处受限，难有所成，一生被坏情绪所困。

格局越小的人，越局限于事物的表象，纠结于鸡毛蒜皮，最终只会陷入生活的泥沼。

听过一个比喻：你站在二楼向下看，可能会看到满眼的垃圾。

可当你站在八十楼向下看，那就能将整个城市的繁华尽收眼底。

人生，只有站得高，才能看得远，才能将世事都看得全面透彻，生活才能有质量、有内涵。

人的生命格局大了，就不会在生活琐碎中沉沦。格局的大小，它体现在人的眼界、思维、追求高度和自身的从容大度，常思已过。我是一个小女人，格局并不大，前半生在生活的琐碎中起落，希望在未来的人生中可以通过自修将格局放大。

改变格局，能让我们的人生更美好！周末愉快！

（海阔天空！）

作者简介：张允遐，中国财经出版传媒集团合作作家，【滚滚红尘美利坚】作者。该书被中国各地图书馆和美国公共图书馆收藏。